تطبيق Pilates Yoga Fitness Workouts at Home تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.1.2 المحدثة بتاريخ 2020-04-04 بحجم 13M، هذا التطبيق من تطوير Horror The Planet Trapped Adventure Games ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
تمارين لياقة بيلاتيس يوجا في المنزل هي تمارين روتينية أسبوعية في أي وقت مع برنامج تمرينات لياقة قوية تمتد من vinyasa للأطفال والصغار والكبار ولجميع الفئات العمرية.
إذا كنت تريد إنقاص الوزن بسرعة ، فإن بيلاتيس ليس التمرين بالنسبة لك. ولكن إذا كنت لا تتطلع إلى إنقاص الوزن فحسب ، بل إلى النغمة وتبدو أكثر نحافة ، فإن جعل بيلاتيس جزءًا من روتين التمرين سيساعدك على المدى الطويل. سوف تساعدك تمارين بيلاتيس في أي وقت على تعلم كيفية الحصول على شكل سيقان بعقب لطيفة في المنزل.
بيلاتيس - التنسيق الكامل للجسد والعقل والروح في أي وقت
بيلاتيس هو تمرين للجسم والعقل يستهدف عضلاتك الأساسية مع كل تمرين ، وستحصل على عضلات أقوى وأكثر منحوتة وستكتسب المرونة. قد يكون لديك أيضًا وضع أفضل وشعور أفضل بالرفاهية.
في أي وقت عندما تقضي يومًا صعبًا في العمل وتبدو صالة الألعاب الرياضية وكأنها عمل روتيني ، فهناك نشاط واحد يجعلك تشعر بالاسترخاء والبهجة واللياقة البدنية. وليس هذا ما تعتقده ، أيها القذر. بيلاتيس ليس مجرد موضة المشاهير. يعمل حقا. تتضمن تمارين بيلاتيس تمارين تزيد من مرونة الظهر والجسم الأمامي والجانب الجانبي والأرداف والأوتار وأوتار الركبة والوركين.
فوائد ممارسة بيلاتيس:
- بيلاتيس هو لياقة الجسم كله.
- بيلاتيس قابل للتكيف مع العديد من مستويات اللياقة البدنية والاحتياجات.
- بيلاتيس iYoga يطور القوة الأساسية.
- يحسن الوضع.
- يمتد بيلاتيس لزيادة المرونة.
- لا يضغط على الركبتين والمفاصل.
- تمارين بيلاتيس تساعدك على البقاء في الشكل.
ميزات بيلاتيس لياقة بدنية:
* مظاهرات متحركة بأوصاف تفصيلية.
* يزيد تدريجيا من كثافة التمرين.
* أفضل تطبيق بيلاتيس على الإطلاق.
* خطوة بخطوة تطرح التعليمات.
احصل على تمرين رائع للأرداف والفخذين مع تمارين بيلاتيس في المنزل والتي تتضمن أيضًا تدفئة خفيفة وحرق السعرات الحرارية وتمارين استرخاء هادئة.
تطبيق Pilates iYoga ستجد تمارين أساسية.
pilates yoga youtube pilates yoga mougins pilates yoga marseille pilates yoga toulouse pilates yoga mandelieu pilates yoga stretching
pilates yoga prenatal pilates yoga justine pilates yoga méthode de gasquet .
تحميل APK النسخة 1.1.2 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Pilates Yoga Fitness Workouts at Home APK 1.1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: PilatesYogaFitnessWorkoutsHomeالصحة واللياقة البدنيةPilates Yoga Fitness Workouts Home