تطبيق تمتد الجمباز تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات أسلوب حياة.
تحميل النسخة v5.4 المحدثة بتاريخ 2020-06-29 بحجم 7.4M، هذا التطبيق من تطوير mbah yoyo ومتوافق مع هواتف Android 4.0.3 والأحدث.
تتطلب أنشطة الجمباز الأرضي بعض مكونات اللياقة البدنية. لتحقيق هذا التطور ، قم بالإحماء الذي سيدعم المادة الأساسية للتمرين. التدفئة مهمة جدا. يتم الاحماء قبل بدء تمارين الأرض.
فوائد الاحماء قبل القيام بتمارين الأرض هي كما يلي:
استرخاء الجسم والعقل.
إعداد الجسم لممارسة الرياضة.
الدورة الدموية ، والأعصاب ، وتوسيع مساحة المفصل.
أنتج قوة مبكرة دون تعب (تعب غير مناسب).
الحد من احتمال الإصابة.
بعض أشكال تمارين الاحماء هي كما يلي:
تمتد الجمباز .
تحميل APK النسخة 5.4 المجانية Free Download
يمكنك تحميل تمتد الجمباز APK 5.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تمتدالجمبازنمط حياةتمتد الجمباز