تطبيق 30 Day Home Workout Fitness Challenge at Home تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.2.0 المحدثة بتاريخ 2020-06-24 بحجم 9.3M، هذا التطبيق من تطوير Stringent Tech ومتوافق مع هواتف Android 4.2 والأحدث.
اخسر الوزن وانغمس جسدك في راحة منزلك. تمارين خطوة بخطوة مصممة لمساعدتك على تحسين صحتك والحفاظ على لياقتك.
تمرين منزلي لمدة 30 يومًا: تم تصميم تحدي اللياقة من قِبل محترفي اللياقة البدنية وكمال الأجسام ، مخصصين للجميع ، في أي وقت وفي كل مكان ، وهو تطبيق بسيط وفعال للتمرين في المنزل.
يمكن استخدام التطبيق لأي أهداف. اللياقه البدنيه. تغيير نمط الحياة. فقدان الوزن.
باتباعك لبرنامج تدريبي ، ستحصل على نتائج مذهلة. مع هذا التحدي الخاص بالتمارين الرياضية ، لن تشعر بقوة التمارين التي تزداد تدريجيًا من مستوى إلى آخر.
من خلال التدريب في المنزل لبضع دقائق ، دون الحاجة إلى المعدات واستخدام وزن جسمك فقط ، سيكون لديك جسم رياضي.
عن طريق التدريب ، ستنسى آلام الجسم.
يقدم لك برنامج تدريب كمال الأجسام هذا العديد من التمارين الموضحة بالتعليمات والفيديو:
+ ادفع
+ القرفصاء
+ اعتصامات
+ لوح
+ أزمة
+ الجلوس على الحائط
+ جاك القفز
+ لكمة من بين الكثير
الميزات:
- أدلة فيديو مفصلة
- يزيد من كثافة التمرين خطوة بخطوة
- ستة مستويات من صعوبة التمرين
- تمرين لمدة 30 يومًا لكامل الجسم
- تمرين عضلات البطن لمدة 30 يومًا
- تمرين أسفل الجسم لمدة 30 يومًا
- تمرين الذراع لمدة 30 يومًا
- تمرين الساق لمدة 30 يومًا
- شارك تقدم التحدي مع أصدقائك عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ستبدأ في ملاحظة النتائج مع الوقت والتفاني. كل يوم يستغرق حوالي 20 دقيقة من وقتك.
لديها أيضًا أيام راحة تهدف إلى إرخاء عضلاتك لتجنب الإصابات.
تمرن في المنزل وقم بتقييمنا إذا أعجبك التطبيق.
30 days drama 30 days drama vostfr 30 days squat challenge 30 days song challenge 30 days challenge 30 days drama streaming
30 days plank challenge 30 days of night dark days 30 days of javascript .
تحميل APK النسخة 1.2.0 المجانية Free Download
يمكنك تحميل 30 Day Home Workout Fitness Challenge at Home APK 1.2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: 30DayHomeWorkoutFitnessChallengeالصحة واللياقة البدنية30 Day Home Workout Fitness Challenge Home