تطبيق Circadian Rhythm Clock Biorhythm Sunrise Alarm تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v3.9 المحدثة بتاريخ 2021-11-26 بحجم 24M، هذا التطبيق من تطوير Natural Cycles ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
هل أنت مستعد لنمط حياة يعطي الأولوية لصحتك ورفاهيتك ؟
هل أنت مستعد للعيش بمزيد من الطاقة والتركيز ؟
هل أنت حريص على تحسين المزاج وتكوين الجسم والنوم بشكل طبيعي ؟
الاجابة؟ قم بممارسة أنشطتك اليومية في الوقت الأمثل لجسمك - ويعرف أيضًا باسم إيقاعات الساعة البيولوجية أو قوة متى. ⏰
أدخل Circadian ، تطبيقك لتطبيق إيقاعات الساعة البيولوجية ، والعيش بأسلوب حياة أكثر طبيعية . تستخدم الساعة البيولوجية التوقيت الشمسي المحلي وبعض إعدادات المستخدم لحساب إيقاعاتك اليومية ، والمعروفة أيضًا باسم الإيقاع الحيوي.
▌ ضبط التذكيرات والإنذارات للأحداث اليومية المهمة 🔔
كونها آلة حاسبة للإيقاع الحيوي ، توفر لك الساعة البيولوجية تذكيرات وإنذارات للعمل وفقًا لجدولك البيولوجي الأمثل. ابدأ بالنوم ، والاستيقاظ ، والأكل ، والصيام ، وممارسة الرياضة ، والعمل في الوقت المناسب لك. ضبط التذكيرات أو التنبيهات لـ
○ الأوقات الشمسية (الفجر ، الشروق ، الظهر الشمسي ، الغروب ، الليل)
صعود وهبوط الأشعة فوق البنفسجية (UVA / UVB)
○ أوقات النوم والاستيقاظ بالإضافة إلى غروب الشمس الرقمي
○ أوقات الأكل والصيام ومواعيد الوجبات
○ أوقات التمرين في الصباح وأوقات الذروة
○ أوقات ذروة الإدراك
▌ اضبط نومك حسب الفصول 💤
تتحكم الإيقاعات اليومية في الأداء اليومي ، بينما تؤثر الإيقاعات الموسمية ، التي يشار إليها أيضًا باسم الإيقاعات تحت الحمراء ، على التغيرات السلوكية والاستقلابية طويلة المدى. يمكن لـ Circadian ضبط مدة نومك ديناميكيًا بناءً على ظروف الإضاءة المتغيرة في موقعك. هذا يحافظ على تناغم إيقاع الجسم الحيوي مع التغيرات الموسمية.
▌ وليمة وسريعة بما يتماشى مع نبض الطبيعة 🍴
حسّن أوقات تناول الطعام وقم بترقية روتين الصيام المتقطع إلى مستوى جديد تمامًا. يعد تناول الطعام والصيام بالتزامن مع إيقاعات الساعة البيولوجية والفوق راديوية (أقل من يوم واحد) أمرًا ضروريًا إذا كنت .
circadian rhythm disorder circadian rhythm - traduction circadian rhythm sleep disorder circadian rhythm en français circadian rhythms definition circadian rhythm sleep
circadian rhythm test circadian rhythm in arabic circadian rhythm is off .
تحميل APK النسخة 3.9 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Circadian Rhythm Clock Biorhythm Sunrise Alarm APK 3.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: