تطبيق الاسترخاء والهدوء Calm Meditate Sleep Relax تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v5.30.1 المحدثة بتاريخ 2021-12-08 بحجم 38,4MB، هذا التطبيق من تطوير Calm.com Inc. ومتوافق مع هواتف Android بحسب الجهاز.
تطبیق الهدوء Calm هو التطبيق الرائد للتأمل والنوم.
انضم إلى الملايين الذين يعانون من إجهاد أقل ، وقلق أقل ، ونوم أكثر راحة مع تأملاتنا الموجهة ، وقصص النوم ، وبرامج التنفس ،وموسيقى مريحة، أوصى بها كبار علماء النفس والمعالجين وخبراء الصحة العقلية.
Calmهو تطبيق الذهن المثالي للمبتدئين ، ولكنه يشمل أيضًا مئات البرامج للمستخدمين المتوسطين والمتقدمين.
تتوفر جلسات التأمل الإرشادية بأطوال 3 أو 5 أو 10 أو 15 أو 20 أو 25 دقيقة بحيث يمكنك اختيار الطول المثالي ليلائم الجدول الزمني الخاص بك. المواضيع تشمل:
* تهدئة القلق
* إدارة الإجهاد
* النوم العميق
* التركيز والتركيز
* العلاقات
* كسر العادات
* السعادة
* الامتنان
* احترام الذات
* مسح الجسم
* المحبة والطیبة
* الغفران
* عدم الحكم
* الانتقال إلى العمل أو المدرسة
* اليقظه في الكلية
* اليقظه في العمل
* المشي التأمل
* الهدوء للأطفال
* وأكثر من ذلك بكثير...
يضم أيضًا:
* يضيف برنامجًا جديدًا لمدة 10 دقائق يوميًا لمساعدتك على الاسترخاء في النهار أو الاسترخاء قبل النوم.
* قصص للنوم 100 : قصص ما قبل النوم للكبار مضمونة لتهدئتك للنوم.
* 7 برامج لمدة 21 يومًا لكل من المستخدمين المبتدئين والمتقدمين.
* تمت إضافة Calm Masterclass جديد كل شهر يضم خبراء ذوي شهرة عالمية.
* تمارين التنفس لمساعدتك على الاسترخاء.
* موسيقى حصرية مصممة لمساعدتك على التركيز والاسترخاء أو النوم.
* التأمل الزمني غير الموجّه.
* التأمل المفتوح.
* 30 أصوات طبيعة مهدئة ومشاهد لاستخدامها أثناء التأمل ، واليوغا أو لمساعدتك على النوم.
تتبع تقدمك مع:
* الشرائط اليومية
* الوقت الذي تقضيه في التأمل
ماقالته الصحافة عن Calm:
* أنا حذرة بشكل عام من تطبيقات التأمل لأنهم في بعض الأحيان نسج في الحديث الغامض . لكن تطبیق Calm بدلاً من ذلك يحتوي على إرشادات مثل التركيز على جسمك - نيويورك تايمز
* في العالم المحموم والرقمي الذي نعيش فيه ، من الضروري في بعض الأحيان اتخاذ خطوة إلى الوراء ورائحة الورود - Mashable
* فی المساعدة علی صرف الانتباه .. انتهى الأمر بتطبیق Calm لمساعدتي على الاسترخاء وإدراك أن كل الأشياء التي كنت أشدد عليها لم تكن بتلک الأهمیة - Tech Republic
* وجدت نفسي منتعشًا بشكل مماثل بعد استخدام Calm ل TechCrunch
تطبیق Calm مجاني للتنزيل والاستخدام ، وليس هناك أي إعلانات.
یحوی مجموعة فرعية من البرامج والميزات مجانية إلى الأبد.
لا يتوفر بعض المحتوى إلا من خلال اشتراك مدفوع اختياري. إذا اخترت الاشتراك ، فسيتم فرض رسوم على حسابك في Google عند تأكيد الشراء.
تطبيقات لمشاهدة الأفلام والمسلسلات مجانا تطبيق قصة عشق مدبلج تطبيق نسك تطبيق الذكاء الاصطناعي تطبيقات لربح المال تطبيق لمشاهدة الافلام
تطبيق ربح المال من مشاهدة الفيديوهات تطبيق الاسطورة تطبيق تنزيل اغاني .
تحميل APK النسخة v5.30.1 المجانية Free Download
يمكنك تحميل تطبيق الاسترخاء والهدوء Calm - Meditate Sleep Relax APK v5.30.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: CalmMeditateSleepRelaxالتأملالاسترخاءللصحةMeditate Sleep Relaxتطبيق الاسترخاء والهدوء