تطبيق عصابات المقاومة تمارين والتدريبات تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.1.2 المحدثة بتاريخ 2020-03-17 بحجم 40M، هذا التطبيق من تطوير World Gym Fitness JS ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
حسن نتائجك مع أفضل تطبيق ، تمارين وتدريبات فرقة المقاومة!
إنه مدرب شخصي سيوجه التدريبات الخاصة بك وتطورك البدني.
في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات وفقدان الوزن والحفاظ على لياقتك البدنية من منزلك أو في الجيم. مع الكرة التوازن والاستقرار مع عصابات المقاومة ، والأشرطة المطاطية والعصابات المرنة
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب اللياقة البدنية وكمال الاجسام.
يحتوي كل تمرين على شرح له ، وصور توضيحية ، وفيديو توضيحي ، بحيث يمكنك تنفيذه بشكل صحيح.
قم بإنشاء روتين التدريب الخاص بك ، قم بإنشاء تدريب شخصي خاصتك 7 أيام في الأسبوع.
إجراءات التدريب مع شريط مطاطي ،
التدريب من خلال مجموعة العضلات (تحتوي عصابات المقاومة للتطبيق Fitness على تمارين للعضلات والصدر والساقين والكتفين والعضلة ذات الرأسين والأرداف والتمارين لكامل الجسم)
تدريب كامل الجسم
تجريب علاجي
الجزء العلوي من الجسم
الجسم السفلي
physiotherapie
إجراءات قصيرة (8 دقائق ، 10 دقائق ، 15 دقيقة ، 20 دقيقة ، 25 دقيقة) مع كرة سويسرية
التدريبات لحرق الدهون و Hiit التدريبات
تفقد الدهون في البطن في 30 يوما.
زيادة العضلات في 30 يوما.
تحدي الرياضة 30 يوما.
حزمة البطن من 6 في 30 يوما
مع التطبيق عصابات المقاومة والعصابات المرنة
تفقد الدهون في البطن ، والحصول على بطن مسطح ، وشوكولاته و 6 الجرش الحديد. التمارين التي تساعد على فقدان الدهون في البطن ، والتكييف البدني وتقوية عضلات الجسم كله.
الاحماء وتمتد ، كمال الاجسام الروتينية.
كل يوم لديك تدريب مختلف.
لا يهم إذا كنت مبتدئًا أو متوسطًا أو متقدمًا. يتم تعديل جميع إجراءات التدريب لمستواك.
ood خطط الطعام (الحمية).
تذكر أن التغذية مهمة جدًا للحصول على النتائج.
مجموعة كبيرة ومتنوعة من الوجبات الشخصية ، من 1400 سعرة حرارية ، ونسبة عالية من البروتين ، والكربوهيدرات المنخفضة ، والنظام الغذائي الكيتون ، حمية 7.
مجموعة عصابات المقاومة فوائد عصابات المقاومة .
تحميل APK النسخة 1.1.2 المجانية Free Download
يمكنك تحميل عصابات المقاومة تمارين والتدريبات APK 1.1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: عصاباتالمقاومةتمارينوالتدريباتالصحة واللياقة البدنيةعصابات المقاومة تمارين والتدريبات