تطبيق تقنيات الدفاع الشخصي تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات أسلوب حياة.
تحميل النسخة v2.0.0 المحدثة بتاريخ 2020-02-27 بحجم 9.2M، هذا التطبيق من تطوير Violeta ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
طريقة الدفاع بسيطة ومجانية. مع هذا التطبيق سوف تتعلم كيفية الدفاع عن نفسك من الاعتداءات بطريقة فعالة مع نصائح عملية للغاية وفي غضون أيام قليلة.
إن الدفاع عن النفس هو أكثر من مجرد التعلم للدفاع أو الهجوم ، إنه يتعلق بتعلم المبادئ النفسية لمنع الهجمات أو معرفة كيفية التصرف للحصول على ميزة في النزاع.
عزز احترامك لذاتك وأمنك باستخدام أساليب الدفاع عن النفس الأكثر فاعلية في المواقف العنيفة أو المتطرفة ، ستجد هنا مقاطع فيديو بها تمارين تدريب للدفاع عن النفس ونصائح عملية للغاية.
إن الدفاع الشخصي الجيد هو طريق طويل ولكنه ليس معقدًا ، فهو سيساعدك على فتح ذهنك ويختفي كل المخاوف ، ويمكنك أيضًا مشاهدة مقاطع الفيديو مع أصدقائك وعائلتك ويمكنك إجراء تدريب وجهًا لوجه مع شخص آخر ، لذلك ستجعل الحركات من الأفضل أن تغادر لتتمكن من الحصول على أمان جيد ومجاني تمامًا.
لا يجب عليك أن تكون كبيرًا أو قويًا أو سريعًا لحماية نفسك من أحد المهاجمين ، على الرغم من أن الأقصر أو الأبطأ بيننا يمكن أن يمارس بعض التحركات الأساسية للبقاء آمنًا.
يحتوي هذا التطبيق على تقنيات الكاراتيه ، نصائح عملية للدفاع عن النفس ، طرق للدفاع عن النفس ، تمارين تدريب لسلامتك ، ضربات جافة للحماية الذاتية ، تقنيات الجودو ، مفاهيم أساسية يجب عليك معرفتها وإتقانها ، مقاطع فيديو تعليمية لتعلم وممارسة جميع أنواع التمارين والتقنيات ، إلخ.
تحميل وبدء التدريبات اليومية لتعلم الدفاع عن النفس مجانا تماما.
تقنيات الدفاع في كرة القدم تقنيات الدفاع عن النفس ضد التنمر تقنية الدفاع بالنظر تعلم تقنيات الدفاع عن النفس التقنيات الدفاعية تقنية الدفاع على النفس
تقنية الدفاع الجوي تقنية الدفاع كتاب تقنيات الدفاع عن النفس ضد التنمر .
تحميل APK النسخة 2.0.0 المجانية Free Download
يمكنك تحميل تقنيات الدفاع الشخصي APK 2.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.