علاج الأرق احترافيNight Owl‏(نسخة مدفوعة)
مهكر

علاج الأرق احترافيNight Owl‏(نسخة مدفوعة)

3.4 / 5   112
مطور التطبيق
Mindware Consulting, Inc‏
الاصدار الحالي
+1,000
حجم التطبيق
2 أكتوبر 2020
الاندرويد المتوافق
اندرويد 1.1.9
Free

إدخال وسيلة للمساعدة الذاتية مبتكرة للتغلب على الأرق من خلال استخدام العلاج السلوكي المعرفي في التطبيق المحمول. ليلة البومة النوم مدرب يوفر لك التعليم في شكل عروض القراءة والمرئية التي يتم إنشاؤها من قبل طبيب نفساني وخبير في طب النوم السلوكي. من خلال استخدام سجلات النوم، التطبيق يوفر لك توصيات مصممة خصيصا لك. ويلزم المهام اليومية أثناء العمل من خلال البرنامج. هذا ليس برنامج حل سريع ويتطلب استثمارا كبيرا من الوقت والجهد

. برنامج يستغرق 56 يوما لاستكمال، ولكن سوف ينظر في كثير من الأحيان تحسن قبل نهاية فترة 56 يوما.
تم تقييم فعالية هذا التطبيق في دراسة حديثة وعرضت النتائج في جلسة الملصقات على Sleep 2018 المؤتمر. وأظهرت النتائج أن التطبيق مفيد في استعادة النوم لأولئك الذين يعانون من الأرق. المستخدمين الذين أكملوا التطبيق خلال نهاية البرنامج الحصول على أفضل النتائج.
مسح مرشح مشاركة:
1. هل يأخذك أطول من 30 دقيقة لتغفو في الليل
2. هل كنت مستيقظا لفترة أطول من 30 دقيقة في منتصف الليل
3. هل تستيقظ في الصباح الباكر جدا ولا يمكن أن نعود إلى النوم
4. هل تجد صعوبة في الحصول على النوم في وقت المطلوب
5. هل تم تشخيص اضطراب ثنائي القطبية أو اضطراب الحجز

تصنيف المحتوى : 2.3 والأحدث
تحميل علاج الأرق احترافيNight Owl‏(نسخة مدفوعة) v+1,000 APK للاندرويد :

رابط تحميل الـAPK رابط تحميل الـAPK بملف واحد