المدرب الشخصي

تحميل المدرب الشخصي

4.1 / 5   people 901
مطور التطبيق
الاصدار الحالي
3.5
حجم التطبيق
19M
الاندرويد المتوافق
4.0.3 والأحدث
Free
الجميع

مدربك الشخصي لاكتساب القوة وبناء العضلات وحرق الدهون. اتبع أفضل البرامج التدريبية المعروفة لكسب القوة وبناء العضلات وفقدان الدهون. هذا التطبيق يشبه مدرب القوة وبناء العضلات في جيبك. سوف تتيح لك معرفة أي تمرينات يجب القيام بها في أي يوم ، ومقدار الوزن الذي تحتاجه لرفع عدد المجموعات والممثلين وكم تحتاج إلى رفع.

بصرف النظر عن القدرة على إنشاء التمرين الخاص بك ، فإن إجراءات التمرين التالية مضمنة:
- StrongLifts 5X5
- GreySkull LP
- سحب الساقين دفع
- Wendler 5/3/1 بما في ذلك بناء متراصة والعديد من الاختلافات الأخرى
- lvysaurs 4-4-8
- nSuns 531 LP
- برنامج Madcow 5x5 التدريبي
- طريقة تكساس
- آيس كريم فيتنس 5x5 برنامج مبتدئ
- GZCLP

كثير أكثر قريبا.
أو حتى ابدأ تمرينًا فارغًا وأضف تمارين أثناء الطيران.

ميزات مجانية:
- تحميل مجاني.
- يدمج العديد من برامج التمرين ، بما في ذلك StrongLifts ، وبدء القوة ، و GreySkull LP ، وأرجل سحب الدفع ، Wendler 531 ، والعديد منها قريبًا.
- سجلات الأوزان ، مجموعات ، وممثلين.
- انظر التقدم المحرز الخاص بك في الرسوم البيانية.
- معرفة التمارين التي تحتاج إلى القيام بها مع الأوزان والمجموعات والممثلين المرتبطة بها.
- زيادة الوزن التلقائي لكل تجريب.
- التحميل التلقائي / كرر على الفشل.
- كجم / رطل - التبديل في أي وقت.
- وصف ممارسة والتقدم.
- القدرة على بدء تجريب فارغة.
- موضوع الظلام والضوء.
- استعادة من التطبيق StrongLifts

العضوية المميزة:
- اجعل روتين التمرين الخاص بك
- الاحماء مجموعات.
- اصنع روتين الاحماء الخاص بك
- تعديل أي برنامج مدمج
- النسخ الاحتياطي واستعادة باستخدام سحابة / ذاكرة الهاتف
- تحرير / إعادة ترتيب التمارين داخل التمرين
- إعلان مجاني
 
الإذن
- الإنترنت لإرسال تقارير الأعطال حتى نتمكن من تحسين التطبيق.
- الهزاز عند انتهاء وقت الراحة
- عمليات الشراء داخل التطبيق لفتح ميزات إضافية.

الدعم
إذا كان لديك أي اقتراحات لتحسين هذا التطبيق ، فنحن نود أن نسمع منك. فقط اتصل بنا باستخدام علامة التبويب الأخيرة.

كيفية تنزيل المدرب الشخصي

يمكنك تحميل المدرب الشخصي عبر هذه الروابط :
تحميل المدرب الشخصي v3.5 APK للاندرويد :

cloud_download تحميل Apk نسخة برو كاملة android تحميل APK مباشر update إصدارات سابقة