تطبيق Breathe IN Mind ON تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.9 المحدثة بتاريخ 2019-12-20 بحجم 7.5M، هذا التطبيق من تطوير TRACY ON ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
تم تصميم Breathe في العقل ON التطبيق بالنسبة لك لإجراء تغييرات قوية في حياتك من خلال تغيير أنماط التنفس الخاصة بك. ترتبط أنماط تنفسك مباشرة بحالتك الذهنية ومستوى الإجهاد لديك. يمكنك تغيير الطريقة التي تشعر بها ومستوى التوتر عن طريق تغيير طريقة تنفسك.
تم تصميم هذا التطبيق لتدريب أنفاسك من إيقاع خاطئ سريع لإيقاع بطيء ومنتظم من خلال إعداداته المخصصة.
كيف تعمل؟
1. خصص 5-20 دقيقة لممارسة كل يوم أو أكثر
2. اختر موقعًا لا تقطعه
3. العثور على وضع الجلوس أو الاستلقاء بشكل مريح
4. تسجيل الوصول عن طريق اختيار رمز تعبيري يعبر عن حالة ذهنك العامة ومستوى التوتر وحالة التوتر في جسمك
5. اضبط مدة الوقت على شهيقك واحتفظ به وزفيره وعقدك (دورة واحدة من التنفس)
6. نوصي بالبدء بدورة التنفس 6-3-6-3 لمدة 5-20 دقيقة أو العمل في طريقك إلى ذلك. (استنشاق 6 ثوانٍ ، امسك 3 ثوانٍ ، زفر 6 ثواني ، امسك 3 ثوانٍ: كرر)
7. تحقق في نهاية الجلسة لمقارنة الحالة العقلية الشاملة ، مستوى الإجهاد ، وحالة التوتر في الجسم عن طريق اختيار الرموز التعبيرية المقابلة
تحميل Breathe IN Mind ON وجربها بنفسك!
يسمح لك هذا التطبيق بحفظ دوراتك المخصصة للتحكم في التنفس حتى تتمكن من الوصول إلى ممارسات التنفس بسهولة وتبدأ في تهدئة عقلك. يمكنك الوصول إلى التقدم الخاص بك في تعقب المنصوص عليها.
كما BONUS واضاف ، يمكنك ضبط رسائل تذكير من خلال Breathe IN Mind Mind ON لأي يوم أو وقت لتذكير نفسك بممارسة تنبيهات اليقظة.
breathe in breathe out breathe in the air breathe in traduction breathe in the air traduction breathe in travel breathe into the shadows
breathe in paris breathe in me breathe in film .
تحميل APK النسخة 1.9 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Breathe IN Mind ON APK 1.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: BreatheMindONالصحة واللياقة البدنيةBreathe IN Mind ON