تحميل تمارين الدفاع عن النفس خطوة بخطوة Free APK للاندرويد

تطبيق تمارين الدفاع عن النفس خطوة بخطوة تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات رياضة.
تحميل النسخة v1.0.0 المحدثة بتاريخ 2019-07-23 بحجم 7.5M، هذا التطبيق من تطوير Ana Margarita ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.

!! تمارين الدفاع الشخصي أو الدفاع عن النفس والفنون القتالية !!
► هل تريد أن تتعلم خطوة بخطوة للدفاع عن نفسك للدفاع عن نفسك ضد أي حالة خطر أو كرياضة؟
ثم تعلم تدريبات الدفاع عن النفس باستخدام سلاح أبيض ، بعصا ، بعصا ، مع مفاتيح ، بيديك ... مع مقاطع الفيديو الخاصة بهذا التطبيق.
يمكن تكييف الدفاع عن النفس لكل شخص حسب خصائصه ونوع الاعتداءات التي قد يتعرضون لها في أغلب الأحيان.

-الدفاع عن النفس عبارة عن مجموعة من المهارات الفنية التكتيكية لتعلم منع أو صد أي عدوان من قبل المرء أو نفسه.
يعتمد الدفاع عن النفس على التدريبات الرياضية مثل الجودو ، أيكيدو ، جوجوتسو ، الكاراتيه ، فنون الدفاع عن النفس ، التايكوندو ... بحيث يتسبب المهاجم في أقل ضرر ممكن يركز على الدفاع عن النفس للمدنيين والدفاع عن الغير.

► تعلم في هذا التطبيق الدفاع عن النفس من نقطة الصفر ، تمارين وتقنيات فنون الدفاع عن النفس على أساس المدربين الماجستير والذكاء العاطفي.
هذا التطبيق الذي يسمى أيضًا الحماية الذاتية أو الأمن الشخصي مخصص لعالم فنون القتال ، تقنيات الكاراتيه ، تمارين الجودو ، التايكوندو ... لتجنب أي نوع من أنواع العدوان والدفاع عن النفس الشخصي.

► الدفاع عن النفس مع:
. تمارين للسلامة الشخصية.
. فنون الدفاع عن النفس أكثر فعالية الدفاع عن النفس.
. الكاراتيه ، الدفاع عن النفس ، التايكوندو ... وحماية الذات.
. تمارين مفيدة للدفاع عن النفس يجب أن تعرفها.
. نصائح للدفاع عن النفس جيدة.
. تقنيات الدفاع عن النفس الأساسية يجب أن تعرفه.
. لأنه يجب عليك ممارسة الدفاع عن النفس.
. تقنيات الكاراتيه والملاكمة.
. أساليب الجودو ونصائح للدفاع عن النفس.
. تعلم القتال وثيق.
. تقنيات الدفاع عن النفس والتقنية الدفاعية
. تمارين الجودو والكاراتيه
. نصائح للدفاع عن النفس يجب أن تعرفها
. لأنك يجب أن تعرف الدفاع عن النفس
. جميع تقنيات فنون الدفاع عن النفس والتمارين خطوة بخطوة
. ضربات لحماية الذات الفعالة
. أساليب.

تمارين الدفاع عن النفس للاطفال تمارين الدفاع في كرة القدم تمارين الدفاع عن النفس للبنات تمارين الدفاع في كرة السلة تمارين الدفاع في كرة اليد تمارين الدفاع كرة القدم
تمارين الدفاع تمارين الدفاع الجوي تمرين الدفاع عن النفس .