تطبيق Bodyweight Workout at Home تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v3.14 المحدثة بتاريخ 2020-08-26 بحجم 3.8M، هذا التطبيق من تطوير AxiomMobile ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
قم ببناء جسم مثالي من خلال تمرينات وزن الجسم.
تمارين القوة (التحديات):
• 50 شد
• رفع 50 ساق معلقة
• 100 غموس
• 100 burp
• 150 تمرين الضغط
• 150 نقطة تراجع
• 200 تمرين بطن
• 150 رفع الساق الكذب
• 250 تمرين القرفصاء
• لوح لمدة 500 ثانية
• 1000 حبال قفز
+ يمكنك إنشاء التمرين المخصص الخاص بك
تم تصميم كل روتين تجريب للتدريب 3 مرات في الأسبوع لمدة عام.
دائرة التدريب:
• الجزء العلوي من الجسم
• تمرين عضلات الذراعين
• الجسم السفلي
• تمرين في الشارع
+ يمكنك إنشاء تدريب دائرة فردية
تدرب في المنزل أو في الشارع أو اذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. اجعل الهاتف مدرب اللياقة الخاص بك.
الميزات:
• الاختيار التلقائي للبرنامج التدريبي حسب مستواك
• جدول تمرين مرن
• لن تسمح لك التذكيرات بفقد التمرين
• إحصائيات تفصيلية عن إنجازاتك
• مكافحة السعرات الحرارية
• الواجهة بسيطة وسهلة الفهم
• اضبط المؤقت الداخلي لتستريح بين المجموعات والتمارين
• أدخل نتائجك يدويًا
• مزامنة مع Google Fit
• اختيار موضوع اللون الخاص بك
• تم تحسينه للمكفوفين وضعاف البصر الذين يستخدمون Talkback
حان الوقت للتدريب!
bodyweight workout program bodyweight workout routine bodyweight workout reddit bodyweight workout upper body bodyweight workout program pdf bodyweight workout plan
bodyweight workout crossfit bodyweight workout plan pdf bodyweight workouts at home .
تحميل APK النسخة 3.14 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Bodyweight Workout at Home APK 3.14 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: BodyweightWorkoutHomeالصحة واللياقة البدنيةBodyweight Workout Home