تحميل Keto Calculator - Low-Carb Macro Calculator APK

تطبيق Keto Calculator Low Carb Macro Calculator تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.8 المحدثة بتاريخ 2022-07-17 بحجم 30,8MB، هذا التطبيق من تطوير Compumaster Ltd ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.

تم تصميم Keto Calculator لمساعدتك على تحديد مدخولك الغذائي المثالي (المغذيات الكبيرة) للنظام الغذائي الكيتون وكذلك الأنواع الأخرى من الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات.

تعتمد Keto Calculator على KetoDiet Buddy ( رابط الصفحة من هنا ، وهي آلة حاسبة keto مفتوحة المصدر ( رابط الصفحة من هنا للوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات .

Keto Calculator - وستظل دائمًا - خالية. يمكنك مساعدتنا من خلال ترك التعليق.

يعني الحرة:

- لا اشتراكات
- لا يضيف
- لا الاشتراكات
- خصوصية المستخدم كاملة

ما هو النظام الغذائي الكيتون؟
---------------------------

النظام الغذائي الكيتون غني بالدهون ، و يكفي من البروتين و منخفض في الكربوهيدرات. بشكل عام ، تختلف نسبة المغذيات الكبيرة في النطاقات التالية:

60-75 ٪ من السعرات الحرارية من الدهون (أو حتى أكثر) ،
15-30 ٪ من السعرات الحرارية من البروتين ، و
5-10 ٪ من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.

الكمية الدقيقة من الدهون والبروتين هي مسألة الأهداف الفردية والاحتياجات ومستويات النشاط. عادة ، لا يستهلك معظم الأشخاص الذين يتناولون نظام غذائي الكيتون أكثر من 5 ٪ من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات.

في معظم الحالات ، لن يحتاج الأشخاص الذين يتبعون حمية كيتو إلى حساب السعرات الحرارية. ومع ذلك ، مع اقترابهم من الوزن المثالي وأكشاك إنقاص الوزن ، يمكن أن يكون حساب السعرات الحرارية مفيدًا في فقدان.

keto calculator français keto calculator excel keto calculator free keto calculator app keto calculator ankerl keto calculator reddit
keto calculator charlie foundation keto calculator dr berg keto calculator maria emmerich .