تطبيق PAI Research تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0.41 المحدثة بتاريخ 2020-03-29 بحجم 3.8M، هذا التطبيق من تطوير PAI Health Norway AS ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
سيمكنك PAI Research من الانضمام إلى مشروع البحث الذي اشتركت فيه.
سيكون للمشروعات البحثية أهداف مختلفة ، ولكن مع الهدف المشترك لتتبع بيانات نشاطك باستخدام الأجهزة القابلة للارتداء المقدمة لك. من خلال حضورك تساهم مع بيانات قيمة تمكن من إجراء مزيد من البحوث حول النشاط البدني ونمط الحياة والمخاطر الصحية.
ما هو PAI
باستخدام هذا التطبيق ، سوف تتعرف على PAI - Personal Activity Intelligence. هذه درجة تستند إلى معدل ضربات القلب توفر إرشادات شخصية حول مستوى نشاطك البدني لمساعدتك في الحصول على حياة صحية والحفاظ عليها - مقدار التمرين الذي تحتاجه لتحسين اللياقة القلبية التنفسية.
كيف يعمل PAI
يتم احتساب نقاط PAI بناءً على بيانات ملفك الشخصي وبيانات معدل ضربات القلب التي تم جمعها خلال الأيام السبعة الماضية. نظرًا لأننا نميل إلى العيش في روتين أسبوعي ، فهي أداة لطيفة لبناء الروتين والعادات. إذا انخفضت درجة PAI في صباح أحد الأيام ، فهذا يعني أنك قمت ببعض النشاط منذ أسبوع واحد - تأكد من تكرار ذلك اليوم واستعادة نقاط PAI الخاصة بك احتياطيًا.
تتناسب درجة PAI مع كل العادات المختلفة ، حيث إنها تمشي كل يوم ، أو تقوم بدورة تدور مرتين في الأسبوع ، أو أي شيء آخر. افعل ما تريد القيام به يرفع معدل ضربات القلب ، ومن ثم ستساعد PAI على ضمان قيامك بما يكفي منه.
من خلال الحفاظ على أكثر من 50 PAI ، وبشكل مثالي أكثر من 100 PAI ، يمكنك إضافة سنوات إلى حياتك والمزيد من الحياة إلى سنواتك. أظهرت الأبحاث أن الحفاظ على أكثر من 100 PAI يضيف في المتوسط 5 سنوات إلى حياتك ويقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 25 ٪.
لماذا لا تستخدم الأسبوع الأول لتعريف نفسك ، ما هي درجة PAI الخاصة بك. ثم يمكنك محاولة زيادة مدة أو شدة أنشطتك ومعرفة كيف يؤثر ذلك على درجاتك. بناء العادات تدريجيا ، ومحاولة الحفاظ على وتحسين مع مرور الوقت ، وتأكد في نهاية المطاف نمط حياتك يضمن لك البقاء فوق 100 PAI على أساس ثابت.
تدعمها.
pai research definition pew research centre pais research projects market research paid .
تحميل APK النسخة 1.0.41 المجانية Free Download
يمكنك تحميل PAI Research APK 1.0.41 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.