تحميل Push Up - 21 Day Push Up Challenge APK

تطبيق Push Up 21 Day Push Up Challenge تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v2.0.0.5 المحدثة بتاريخ 2020-11-30 بحجم 11,9MB، هذا التطبيق من تطوير Fit apps ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.

هذا التطبيق هو مدرب رفع الشخصية. يستخدم جهاز استشعار الضغط لأعلى لحساب عمليات الدفع تلقائيًا.

تمرين الضغط هو ممارسة فعالة للغاية ، من خلال العمل على عدد كبير من العضلات في جسمك ، فإن عمليات الدفع تساعد بشكل كبير على تجنبك. تساعدك عمليات الضغط على التركيز على ذراعيك وتقاسم المنافع وجسمك السفلي ، كل ذلك في نفس الوقت. انهم تدريب عضلاتك على العمل معا وتصبح أقوى.

تمرين الضغط هو تمرين تمارين شائع يتم إجراؤه في وضعية عرضية عن طريق رفع وخفض الجسم باستخدام الذراعين. تمرينات الضغط تمرين العضلات الصدرية وثلاثية الرؤوس والدوالويدات الأمامية ، مع فوائد إضافية لبقية الدالية ، الدراق الأمامي ، الكرابي ، والوسطى ككل. تمرينات الضغط هي تمرين أساسي يستخدم في التدريب الرياضي المدني أو التربية البدنية وعادة في التدريب البدني العسكري. كما أنها شكل شائع من العقاب يستخدم في الجيش أو الرياضة المدرسية أو في بعض تخصصات فنون القتال.

سوف يساعدك تطبيق Push ups هذا على تمرين الصدر على الحصول على 0 إلى 100 تمرين رياضي في أي وقت من الأوقات!
إذا كنت ترغب في الوصول من 0 إلى 100 عملية دفع في غضون ستة أسابيع ، فابحث عن عداد الضغط لأعلى ، مثل تحدي الدفع لأعلى ، يجب أن تجرب تطبيقنا للتمرين على.

push up sport push up creeds push up crossfit push up musique push up haribo push up traduction
push up soutien gorge push up bra push up femme .