تطبيق 7 دقيقة التدريبات الحرة تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v4.3.62 المحدثة بتاريخ 2022-04-17 بحجم 51,2MB، هذا التطبيق من تطوير Diamond App ? Group LLC ومتوافق مع هواتف Android 4.2 والأحدث.
الحصول على لياقتك مع 7 دقائق التدريبات ، لا المعدات المطلوبة!
7 دقيقة من التمارين ستحافظ على لياقتك البدنية وشكلها! في سبع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك الحصول على نغمة أحلامك. تم تجهيز 7min Workouts بأكثر من 25 تمرينًا لكل مستوى لياقة بدنية مع أكثر من 200 تمرين للاختيار من بينها لإنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك. لكن التدريب لن يساعدك فقط على إنقاص الوزن وزيادة الأيض اليومي بسرعة ولهذا السبب 7min Workouts لديه خطط تغذية مخصصة مبنية عليه والتي ستحول جسمك خلال أسبوعين فقط!
تقدم لك 7min Workouts العديد من أنواع التمارين المختلفة (hiit، high density، advanced، medium، beginner….) التي تحتوي على عدد من السعرات الحرارية ومعلومات عن المجموعة العضلية التي يتم استخدامها في هذا التمرين ومدى شدته.
ولكن للتأكد من أنك لا تصاب وأنك تستطيع ممارسة التمارين الرياضية على أكمل وجه 7 دقائق من التمارين الرياضية التي تحتوي على تمارين الإحماء والإحماء التي تحافظ على صحة عضلاتك وعمودك الفقري ، وتجنب أي إصابات.
لدينا مكتبة التمارين أكثر من 200 ونحن نضيف تمارين كل أسبوع! ستساعدك مقاطع الفيديو والصور المتحركة عالية الجودة على تنفيذ الحركة الصحيحة للتمرين. كل تمرين يحتوي على صورة جماعية للعضلات والتي تشرح أي العضلات تستخدم أثناء تنفيذ هذا التمرين.
7 دقائق لا تحتوي التدريبات فقط على التدريبات عالية الجودة التطبيق يحتوي أيضا على خطط تدريب وتدريب متقدمة والتي سوف ترشدك على الرغم من أن عملية أن تصبح نسخة أقوى من نفسك.
بجانب خطط التمرين والتدريب 7 Min Work Workings تحتوي أيضًا على خطط التغذية والغذاء ذات الجودة العالية والمثبتة علمياً والتي ستظهر النتائج خلال أسبوعين من الاستخدام.
ستساعدك الخطط والأدلة التفصيلية على تحقيق أقصى قدر من النتائج وتحقيق الجسد الذي تستحقه!
بجانب جودة التدريبات ، التدريبات الاحمائية ، تمارين التمرين ، تمارين ، خطط التدريب والتغذية وخطط الوجبات التطبيق يحتوي على الميزات التي.
7 كيلو كم دقيقة بالسياره 20 دقيقة 7 .
تحميل APK النسخة 4.3.62 المجانية Free Download
يمكنك تحميل 7 دقيقة التدريبات الحرة APK 4.3.62 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: دقيقةالتدريباتالحرةالصحة واللياقة البدنيةدقيقة التدريبات الحرة
