تطبيق 30Day Ab Challenge Daily Core Abs Workout تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.1 المحدثة بتاريخ 2021-07-08 بحجم 112,3MB، هذا التطبيق من تطوير Ornate App ومتوافق مع هواتف Android 4.4W والأحدث.
احصل على ستة عبوات ، وحرق دهون البطن بسرعة ، ولبس قوي ، وقم بتطوير عضلات البطن العلوية ، وعضلات البطن السفلية من خلال تطبيق التحدي المنزلي للنساء والرجال لمدة 30 يومًا هذا التطبيق هو تطبيق للياقة البدنية وتطبيق للتمارين الرياضية للتمارين الرياضية في المنزل دون الحاجة إلى معدات لفقدان الوزن وشد البطن.
30 يومًا من تطبيق التحدي المنزلي الذي صممه مدرب اللياقة البدنية المحترف ليقدم تمرينًا سريعًا وبسيطًا وفعالًا وتمرينًا أساسيًا لفقدان دهون البطن أو الحصول على ستة حزم في غضون 30 يومًا. إنه تطبيق لياقة تجريب منزلي ، يمكنك استخدامه في أي مكان وفي أي وقت دون الحاجة إلى معدات.
كيف تعمل:
1) قم بتنزيل تطبيق تحدي تجريب أب لمدة 30 يومًا.
3) حدد مستوى لياقتك من بين 6 مستويات صعوبة لخطة تمرين أب بناءً على روتين التمرين
3) اختر نظام غذائي لخسارة الوزن من خمسة أنواع من الوجبات
4) ابدأ تحدي تمرين أب لمدة 30 يومًا.
قم بتنزيل تطبيق تمرين مجاني لمدة 30 يومًا لمدة 7 أيام مجانًا وابدأ في القيام بذلك في المنزل. هناك عدد من التمارين وتنوعاتها للنساء وتمارين الضغط للرجال لفقدان الوزن وبناء العضلات
المميزات
• تمارين قصيرة وفعالة للبطن والعضلات لبناء عضلات البطن وفقدان الوزن
• تم تصميمه من قبل مدرب شخصي محترف للعضلات المسطحة والحصول على 6 حزم
• يمكنك تتبع رحلة فقدان الوزن الخاصة بك في تعقب التقدم
• هناك العديد من التدريبات من المبتدئين إلى مستوى الصعوبة التدريبات HIIT 6
• المجتمع والمدونات لتبادل المعرفة وتلقيها مع الأشخاص ذوي التفكير المماثل.
5 أنواع من خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن بشكل فعال
إلى جانب برنامج تمارين AB ، يمكنك استخدام ميزة 5 أنواع من خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن والوصفات اللذيذة التي صممها اختصاصي تغذية خبير للحصول على نتيجة فعالة
• النظام الغذائي للنباتيين لخسارة الوزن
• نظام غذائي نباتي لتخفيف الوزن
• خطة نظام غذائي للتأمل لفقدان الوزن
•.
30 day ab challenge 30 day ab workout 30 day ab and squat challenge 30-day ab challenge that actually works 30 day abs challenge female 30 day abs challenge male
30 day ab challenge for beginners 30 day ab challenge pdf 30 day ab challenge before and after .
تحميل APK النسخة v1.1 المجانية Free Download
يمكنك تحميل 30-Day Ab Challenge ~ Daily Core Abs Workout APK v1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تنزيلDay Ab Challenge Daily Core Abs Workout apkتحميل 30Day Ab Challenge Daily Core Abs Workout للاندرويد30DayAbChallengeDailyCoreAbsWorkoutالصحة واللياقة البدنية30Day Ab Challenge Daily Core Abs Workout
