تطبيق Get Your Splits in ONE DAY for BEGINNERS تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات ترفيه وتسلية.
تحميل النسخة v2.2.17 المحدثة بتاريخ 2021-04-25 بحجم 96M، هذا التطبيق من تطوير AEROBICPRO ومتوافق مع هواتف Android 4.2 والأحدث.
ملحوظة: يمكنك متابعة برنامجنا عن طريق تنزيل مستويات تدريب أخرى بالضغط على أيقونة المشاركة أعلى التطبيق.
تم تصميم برنامج Splits Training لجميع المستويات ويسمح لك بالقيام بالتقسيم خطوة بخطوة ، حتى لو كنت مبتدئًا. يساعد مزيج التمدد الساكن والديناميكي على تحسين المرونة بشكل فعال والحصول على نتائج أسرع مما تعتقد. في غضون 10 دقائق فقط في اليوم ، ستقترب أكثر فأكثر من الأرض!
تمدد الفتحات الإنتاجية لمدة 30 يومًا مناسبة للرجال والنساء والكبار والأطفال. تدريبك قابل للتخصيص وفقًا لتفضيلاتك ، فلن تحتاج إلى أي معدات.
سواء كنت ترغب في أداء تمارين فتح الحوض كجزء من جلسة رقص أو باليه أو جمباز أو فنون قتالية ، سيساعدك هذا التمرين على الوصول إلى هناك.
ما هي الفجوة الكبيرة؟
ثبت أن الانقسامات تمنع الإصابة ، وتبني قوة العضلات ، وتقلل من تصلب العضلات ، وتحسن الدورة الدموية.
يحسن المرونة والتوازن
المرونة والتوازن عنصران أساسيان في تقليل مخاطر الإصابة أثناء التمرين. تعمل الفتحات على شد جميع عضلات الجزء السفلي من الجسم وتوسيع نطاق حركتك.
استرخاء عضلات الورك
يجلس معظم الناس على المكتب طوال اليوم ويعانون من إجهاد شديد في عضلات الفخذ ، مما قد يؤدي إلى الألم ، خاصة في أسفل الظهر. يسمح لك الانقسام بتمديد هذه المناطق وتحرير توتر العضلات.
يمتد بعمق في الساقين
أثناء الانقسام ، تكون ساقيك في حالة استطالة مستمرة. يوصي الأطباء بدمج الانقسامات في روتين تمرين ، خاصةً إذا كنت تشارك في أنشطة مثل الجري أو ركوب الدراجات.
ينشط الدورة الدموية
تعمل هذه الفتحات على إطالة العضلات وتنشيط الدورة الدموية عن طريق زيادة تدفق الدم إلى عضلاتك.
قم بتنزيل تطبيق Get Your Splits in ONE DAY for BEGINNERS بدون إنترنت ، لمشاهدة المقاطع بصوت وصورة وجودة عالية وشاشة كاملة.
لست بحاجة إلى أن تكون متصلاً بالإنترنت لمشاهدة المقاطع. يتميز التطبيق بالتصميم التفاعلي والأنيق والجذاب وسهل الاستخدام وبدون أي.
get your guide avis get your get your guide rome get your guide amsterdam get your guide marrakech get your guide londres
get your ride get your guide new york get your guide paris .
تحميل APK النسخة 2.2.17 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Get Your Splits in ONE DAY for BEGINNERS APK 2.2.17 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تنزيل Get Your Splits ONE DAY BEGINNERS apkتحميل Get Your Splits ONE DAY BEGINNERS للاندرويدGetYourSplitsONEDAYBEGINNERSترفيهGet Your Splits ONE DAY BEGINNERS