تطبيق Jealousy Test CBT Self Help تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الطب.
تحميل النسخة v4.2 المحدثة بتاريخ 2016-08-19 بحجم 10M، هذا التطبيق من تطوير Excel At Life ومتوافق مع هواتف Android 2.3.3 والأحدث.
والغيرة غير منطقية تسبب مشاكل في علاقتك؟
لا للتسلية - للمساعدة الذات وتحسين الذات (انظر شروط الاستخدام أدناه)
*** هل أنت المشبوهة بشكل مفرط من شريك حياتك؟
*** هل يشكك شريك حياتك بشكل مفرط؟
*** هل فحص على شريك حياتك؟
*** هل تحتاج إلى الطمأنة بشكل متكرر؟
*** هل وجهت لكم الغيرة سبب الغضب في شريك حياتك؟
*** هل علاقتك للضرر من قبل هذه القضايا؟
*** هل غيرتكم لا تستند على أدلة؟
*** هل، في الواقع، خلافا للأدلة؟
وإذا كانت الإجابة ب نعم على أي من هذه الأسئلة، ويستخدم هذا التطبيق أساليب العلاج المعرفي السلوكي (CBT) ليعلمك كيفية التعامل مع الغيرة غير العقلانية التي تتعارض مع العلاقة الخاصة بك.
هام: هذا التطبيق هو الغيرة غير عقلاني (نتيجة لحدث يتصور). فإنه لا ينطبق على الغيرة الوهمية (بسبب الذهان) أو الغيرة الرشيد (نتيجة لحدث الفعلي.
يحتوي هذا التطبيق:
*** *** مقالات
وهناك عدد من المقالات التي كتبها مونيكا ألف فرانك، دكتوراه، طبيب نفسي متخصص في العلاج المعرفي السلوكي، وتساعدك على فهم الغيرة غير منطقية والعلاج المعرفي السلوكي.
*** لماذا أنت اختبار غيور؟ ***
تقييم الأسباب لماذا لديك الغيرة إذا كنت قد أظهر بالفعل أن لديك مشكلة. ومع ذلك، لا تحديد إذا كان لديك مشكلة. يوفر معلومات حول المخاوف التي تسبب الغيرة غير منطقية: الخوف من عدم كفاية، الخوف من شعور سيء، الخوف من فقدان الأنا، الخوف من الخسارة، الخوف من التعرض للاذى، والخوف من الضعف.
*** *** صوتيات
وصلات إلى صوتيات لمساعدتك على الطعن في التفكير غير منطقي، لإعادة تدريب الاستجابة العاطفية، وتعلم لتهدئة نفسك. صوتيات ويمكن أيضا أن يتم تحميلها في ExcelAtLife.com.
*** جيلوسي المعرفي يوميات ***
الغيرة المعرفي يوميات يساعدك على تحديد بعض الطرق للطعن في التفكير غير منطقي. مرة واحدة كنت قد فعلت ذلك، فمن المهم أن تقرأ التحديات عقلاني في كثير من الأحيان حتى أنها تأتي تلقائيا إلى الذهن بدلا من التفكير غير العقلاني.
التطبيق يوفر طريقة بسيطة للقيام بذلك من خلال استعراض تاريخ الأحداث المسجلة.
ويشمل أيضا حماية كلمة السر والتحرير من إجاباتك السابقة.
لا تشعر باليأس فيما يتعلق تغيير حياتك وتحسين علاقتك. تعلم الطرق المبينة في البحوث النفسية أن تكون فعالة.
jealousy test for couples jealousy test for friends jealousy test (for girlfriend) jealousy test psychology jealousy test relationship jealousy testosterone
jealousy testo jealousy test (for guys) jealousy test reddit .
تحميل APK النسخة 4.2 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Jealousy Test CBT Self-Help APK 4.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: JealousyTestCBTSelfHelpطبيJealousy Test CBT SelfHelp