تطبيق الصحة الجنسية لدى المرأة تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات أسلوب حياة.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2022-12-07 بحجم 18,8MB، هذا التطبيق من تطوير YIYJ ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
التشنّج المهبليّ اللاإرادي هو انقباض عضلي يتعذّر التحكّم به ويمنع عمليّة الإيلاج في المهبل
هذه الحالة تعيق كلّ محاولة اختراق فتحة المهبل
ومن جهة أخرى، عسر الجماع هو اختلال وظيفي جنسي يعيق حياة عدد كبير من الأزواج، ويعيق الإنجاب بشكل أساسيّ
غالباً ما يعكس هذا التشنّج رهاباً من الإيلاج مبنيّاً على معتقدات خاطئة وأساطير جنسية لا تمتّ للواقع بصلة
بعض النصائح لحالة تقلصات عضلات المهبل
١-كَبح المَخاوف
أ-تعلَّمي المزيد عن جهازك التناسلي من خلال رسوماتٍ بيانيّة ثمّ باستخدام مرآة
ب-استكشفي فرجكِ ثمّ مهبلكِ بواسطة إصبع مرطَّب واستدلّي على مكوِّناته بواسطة المرآة
ج-تعلَّمي أيضاً كيف تقلِّصي وترخّي عضلات مهبلكِ حول إصبعك
٢-أطيلي فترة المداعبة والتمهيد
أ- بعد مداعبات طويلة ممهدة، أرشدي أصابع زوجكِ المرطّبة كي يُولج إصبعاً واحداً أوّلاً، ثمّ اثنان داخل المِهبل
ب- أثناء الممَّهدات امتطي شريكك وتآلفي مع عضوه المُرطَب
٣- لا تترددي في استعمال مواد مرطبة تذوب في الماء، ومن حسناتها أنها
أ-تسَّهل بداية المُمارسة
ب-لا تتسبّب بأيَّ حساسيّة وليس لها آثار جانبيّة
ج-لا تمنع الإخصاب
ألم الجماع هو عبارة عن ألم مهبلي دائم أو متكرر يحدث أثناء الجماع.
قد تحدث آلام الجماع لأسباب عديدة - تتراوح بين المشكلات الجسدية إلى المشكلات النفسية. كثير من النساء يعانين من آلام الجماع في مرحلة ما من حياتهم. تحدثي إلى طبيبك إذا شعرتي بألم أثناء الجماع. يرتكز العلاج على السبب مما قد يساعد في إنهاء أو تقليل هذه المشكلة الشائعة.
الأسباب: تختلف الأسباب الجسدية التي تؤدي لحدوث آلام الجماع، وذلك تبعًا لطبيعة الألم :هل يحدث أثناء الإيلاج أم يحدث أثناء الدفع العميق. توجد عوامل نفسية مصاحبة لأنواع كثيرة من آلام الجماع.
نصائح للتغلب على آلام الجماع
1. تبديل الأوضاع. إذا شعرتي بألم حاد أثناء الدفع، قد يكون العضو الذكري قريبًا جدًا من عنق الرحم أو قد يضغط.
الصحة الجنسية .
تحميل APK النسخة v1.0 المجانية Free Download
يمكنك تحميل الصحة الجنسية لدى المرأة APK v1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: الصحة الجنسية لدى المرأة apkتنزيل apkتحميل الصحة الجنسية لدى المرأة للاندرويدالصحةالجنسيةلدىالمرأةنمط حياةالصحة الجنسية لدى المرأة