تطبيق Resony Resonance breathing for Stress Anxiety تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v20210701 المحدثة بتاريخ 2021-07-01 بحجم 13M، هذا التطبيق من تطوير RCube Health ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
حول ريسونى
Resony هو دليلك الشخصي لتقليل التوتر والقلق من خلال جلسات التنفس والاسترخاء. تتوفر تقنيات مدعومة بالبحوث وبسيطة لتعلم تقنيات التنفس بالرنين (تدريب التماسك) واسترخاء العضلات التدريجي وكتابة يوميات الامتنان وجلسات اليقظة لمساعدتك في إدارة التوتر والقلق وبناء المرونة.
يستخدم Resony نهجًا متكاملًا ، يعمل بالعقل والجسم ، لبناء المرونة بطريقة أسرع ومستدامة. سواء كنت تنتظر العلاج أو تعبت من الدواء أو تريد رفيقًا للعلاج ، يوفر لك Resony تقنيات فورية وفعالة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية.
ما الذي يمكن أن يقدمه لك Resony
★ تتبع صحتك باستخدام فحص الرفاهية الخاص بنا
★ تلقي توصيات مخصصة لإدارة التوتر والقلق
★ راحة فورية من التوتر والقلق باستخدام 5 دقائق. جلسات التنفس الرنانة
★ استرخ وركز باستخدام قوة العلاج الصوتي
★ النوم بشكل أفضل باستخدام استرخاء العضلات القائم على الصوت
★ ممارسة الامتنان من خلال تدوين الأحداث الإيجابية والسلبية والتعبير عن الامتنان
★ تحسين الوعي بمشاعرك من خلال تدوين المخاوف وكيف تتفاعل معها
★ تواصل مع الطبيعة على مستوى أعمق باستخدام جلسة مراقبة الطبيعة
★ قم بتحسين مهارات الاستماع لديك وكن متفتح الذهن باستخدام جلسة محادثة اليقظة
بعض المراجعات
يمكنني الحضور إلى العمل والقيام بعملي مرة أخرى بعد الإغلاق بمساعدة ريسوني. - GP في المملكة المتحدة
كانت هذه أول مقدمة لنوع من التطبيقات التي تعمل على التخلص من التوتر. أحب التنفس الذي يمكن تعديله بمرور الوقت. أحب الاسترخاء الذاتي والعضلات. هذا تطبيق مباشر لاستخدامه مع مجموعة مختارة من التمارين وبدون فوضى من العديد من خيارات - Rose Karemi-Murphy (مراجعة متجر Play)
قد تبدو هذه التمارين بسيطة وسهلة ولكنها فعالة جدًا - Chia-Li Blackett (مراجعة متجر Play)
الميزات الرئيسية لـ Resony
★ التحقق من الرفاهية: أجب عن 7 أسئلة بسيطة واحصل على درجة الرفاهية العاطفية
★ .
Resony Resonance .
تحميل APK النسخة 20210701 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Resony Resonance breathing for Stress Anxiety APK 20210701 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تنزيل Resony Resonance breathing Stress Anxiety apkتحميل Resony Resonance breathing Stress Anxiety للاندرويدResonyResonancebreathingStressAnxietyالصحة واللياقة البدنيةResony Resonance breathing Stress Anxiety