تطبيق Happier تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات أسلوب حياة.
تحميل النسخة v1.0.7 المحدثة بتاريخ 2021-12-16 بحجم 74M، هذا التطبيق من تطوير Gretchen Rubin Media ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
نقدم لكم التطبيق الأكثر سعادة
هل تريد أن تصبح أكثر سعادة وصحة وإنتاجية وإبداعًا؟ تطبيق Happier هو أداة ثورية لتتبع العادات تقدم مجموعة من الاستراتيجيات العملية والمخصصة لدعم أهدافك وجعل السعادة في متناول اليد. تشير الأبحاث إلى أننا نكرر حوالي 40٪ من سلوكنا يوميًا تقريبًا ، لذلك إذا غيرنا عاداتنا ، فيمكننا تغيير حياتنا - بدءًا من اليوم.
سمات:
مجموعة أدوات للسعادة مصممة خصيصًا لك ، لمساعدتك على بناء عادات لخلق الحياة التي تريدها. تشمل الأدوات:
- لا تكسر السلسلة
- سجل الصور
- مجلة جملة واحدة
- تعقب الأرقام
- شركاء المساءلة
الوصول إلى مكتبة من النصائح المفيدة ، وأسئلة المعرفة الذاتية الثاقبة ، والاقتباسات المثيرة للتفكير لمساعدتك على معرفة المزيد عن نفسك وإحراز تقدم نحو أهدافك.
أدر العجلة لتحديات يومية ممتعة للحصول على دفعة سريعة من السعادة أو الطاقة أو الإبداع.
كيف تعمل:
1. انضم إلى الملايين من الأشخاص الذين شاركوا في اختبار الاتجاهات الأربعة لجريتشن روبن لمعرفة ما إذا كنت ملتزمًا أو محققًا أو مؤيدًا أو متمردًا. يساعد إطار عمل الشخصية الرائد هذا التطبيق على التوصية بأكثر الأدوات فعالية بالنسبة لك.
2. من خلال التوجيه خطوة بخطوة ، اختر المنطقة التي تريد أن تكون أكثر سعادة ، وحدد الخطوات الملموسة لمساعدتك في تحقيق هدفك. تتبع أي عادة ، مثل:
- اذهب إلى الفراش بحلول الساعة 10 مساءً كل ليلة
- اقضِ 10 دقائق في التأمل يوميًا
- قم بالمشي لمدة 20 دقيقة يوميًا
- اقرأ لمدة 30 دقيقة قبل النوم
- قم بإيقاف تشغيل الإنترنت لمدة ساعتين في نهاية كل أسبوع
- ابدأ نادي بودكاست شهريًا
- رتب سريرك كل صباح
- احتفظ بمجلة يومية
- التخطيط ليالي يوم الجمعة
- تبرع شهريًا لقضية تهتم بها
- تتبع الانفاق لمدة شهر
- اعزف على الجيتار لمدة 30 دقيقة في اليوم
3. احصل على أدوات مخصصة لتتبع العادات موصى بها لك بناءً على ميلك ، أو اختر أي أداة لتتبع تقدمك.
4. تتبع تقدمك ،.
تطبيق Happier .
تحميل APK النسخة 1.0.7 المجانية Free Download
يمكنك تحميل تطبيق Happier APK 1.0.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تطبيق apkتنزيل Happier apkتحميل تطبيق Happier للاندرويدتطبيقHappierنمط حياة