تطبيق Korte 3x3 Powerlifting Tracker تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2021-01-01 بحجم 3.1M، هذا التطبيق من تطوير Powerlifting Tracker Apps ومتوافق مع هواتف Android 7.0 والأحدث.
حسِّن نتائجك في صالة الألعاب الرياضية باستخدام برنامج Korte 3x3 ، وهي الخطة التي يستخدمها بعض أقوى رافعي رفع القدرة الألمان. إذا كانت أهدافك تشمل زيادة قوتك وحجمك ، فهذا هو التطبيق المناسب لك.
نظام 3x3 عبارة عن دورة تدريبية مدتها ثمانية أسابيع تتكون من مرحلتين. المرحلة الأولى هي مرحلة ذات حجم كبير ، بينما المرحلة الثانية هي مرحلة المنافسة. ستحسن خطة التدريب الفريدة هذه من الضغط على مقاعد البدلاء ، والقرفصاء والرفع المميت في كل دورة.
سيخطط هذا التطبيق كل جلسة لك استنادًا إلى الحد الأقصى لمندوبك الحالي لكل عملية رفع. سيتم تتبع تقدمك خلال كل دورة وحفظ الدورات المكتملة حتى تتمكن من رؤية مكاسب قوتك بمرور الوقت.
الميزات:
- إنشاء دورات بسهولة
- يتنبأ بك مستقبلا واحد مندوب
- استخدم الكيلوغرامات أو الجنيهات
- انظر الوزن ومجموعات وممثلي المطلوبة لكل جلسة
- تتبع مجموعاتك أثناء تقدمك خلال كل جلسة
- تحقق من كل يوم وأسبوع الدورة
- يخزن جميع الدورات المكتملة حتى تتمكن من مراجعة التقدم بمرور الوقت
يمنحك هذا التطبيق المرحلة الأولى من البرنامج مجانًا لتأكيد رغبتك في استخدامه لزيادة قوتك واللياقة البدنية وأداء رفع الأثقال. يمكن الوصول إلى المرحلة الثانية عبر عملية شراء داخل.
korte 3x3 program korte 3x3 reddit korte 3x3 for raw lifters korte 3x3 modificato korte 3x3 powerlifting program korte 3x3 review
korte 3x3 spreadsheet korte 3x3 results korte 3x3 excel .
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Korte 3x3 Powerlifting Tracker APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تنزيل Korte x Powerlifting Tracker apkتحميل Korte 3x3 Powerlifting Tracker للاندرويدKorte3x3PowerliftingTrackerالصحة واللياقة البدنيةKorte 3x3 Powerlifting Tracker