تطبيق Pauser Stress Triggers Heart تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v المحدثة بتاريخ 2024-04-03 بحجم 0، هذا التطبيق من تطوير Pauser Inc ومتوافق مع هواتف Android .
معدل ضربات القلب المستمر - اكتشاف التوتر والمحفزات وقياس التنفس والتأمل. - الكشف الحقيقي عن التوتر/القلق والمحفزات
- مقارنة معدل ضربات القلب مع أحداث وأنشطة الحياة
- الارتجاع البيولوجي في الوقت الحقيقي أثناء التأمل في التنفس
- مقارنة البيانات البيومترية مع الأنشطة الحياتية واكتشاف مسببات التوتر
- عرض حقيقي للتأثير على صحة قلبك
- رؤى دقيقة للتفكير المبني على البيانات والوعي الذاتي
- البيانات البيومترية / الرسم البياني في الوقت الحقيقي أثناء أي نشاط
- توقفات التنفس والتأمل المصممة بشكل علمي،
أطلق العنان لإمكاناتك البشرية الكاملة مع Pauser، التطبيق الذي يدعم الذكاء الاصطناعي (الذكاء المعزز) والذي يعزز الوعي الذاتي المستدام القائم على الارتجاع البيولوجي.
قل وداعًا للقلق والتوتر، يزودك Pauser بالوعي الذاتي والوضوح والثقة العالية لإطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة.
بناء الوعي الذاتي المستدام:
• اكتشف الأحداث/الأنشطة/المحفزات التي تسبب القلق والتوتر
• ربطها بالمؤشرات الحيوية الحيوية
• تلقي تذكيرات في الوقت المناسب لأخذ قسط من الراحة للتنفس والتأمل، سواء كان ذلك في اجتماع عمل أو عالقًا في ازدحام مروري
• تحويل أي موقف صعب إلى نتائج إيجابية.
توقف مؤقتًا في الوقت المناسب، وقم بقياس/تتبع معدل ضربات القلب أثناء التنفس والتأمل:
• تتبع التوتر والقلق، وخذ فترات توقف سريعة للتنفس في الوقت المناسب ومثبتة علميًا.
• قياس معدل ضربات القلب أثناء توقف التنفس والتأمل
• مراقبة تأثير توقفات الوعي على قلبك
• تنمية العادات اليومية من خلال قائمة تشغيل التنفس المخصصة
• ارفع ثقتك بنفسك ووضوحك - أطلق العنان لإمكاناتك وإنتاجيتك الكاملة.
إنها بياناتك.
نحن نقيم مستوى الخصوصية لديك. لن نبيع بياناتك أبدًا.
يعمل مع أي ساعات ذكية تعتمد على نظام التشغيل Wear OS (2.0 وما فوق):
تأكد من تثبيت تطبيق Pauser watch من متجر Play.
- سامسونج (ساعة 4 وساعة 5)، كاسيو، فوسيل، جوجل بيكسل،
- هواوي، كيت سبيد، إل جي، لويس فويتون، مايكل كورس، ميسفيت،
- Mobvoi (TicWatch)، مونت بلانك، موتورولا، نيو بالانس، نيكسون،
- أوبو، بولار، سكاجين، سوني، سوونتو، تاغ هوير
متى وماذا:
• إشارات الإيقاف المؤقت: حدد عتبة معدل ضربات القلب أو اختر واحدة موصى بها
• تلقي إشارات وقفة على معدل ضربات القلب أعلى من قيمة العتبة المحددة (لأكثر من دقيقة).
• مراجعة السياق (الأنشطة، الأحداث، الاجتماعات، الأماكن، الأشخاص، الحالة المزاجية)
• اكتشاف وتحديد الضغوطات/الأسباب
لماذا:
• قارن وشارك في ربط إشارات الإيقاف المؤقت بالأنشطة والمؤشرات الحيوية.
• ابحث عن الأسباب والعوامل المشتركة للتوتر لديك، وقم ببناء وعي ذاتي مستدام.
- المؤشرات الحيوية (ضغط الدم، SpO2، السكر)
- الوقفات المتخذة
- الخطوات والمعلومات المزاجية
- العوامل البيئية (الموقع، درجة الحرارة، عدد حبوب اللقاح)
- استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ووقت استخدام شاشة الهاتف المحمول
- ضع علامة على السبب/السبب (العمل، الاجتماعي، الجسدي)، وأضف الملاحظات والمعلومات المزاجية
التوقف في الوقت المناسب (التنفس والتأمل):
- تلقي تذكيرات للتوقف المؤقت في الوقت المناسب والمتعمد.
- اختر من بين العديد من التمارين المصممة علميًا للتخفيف السريع من التوتر
قياس معدل ضربات القلب أثناء توقفك الواعي (التنفس والتأمل):
- قياس/تتبع معدل ضربات القلب أثناء التنفس والتأمل، والعثور على التأثير على قلبك
- تعرف على مدى السرعة التي يمكنك بها التحول إلى الهدوء من لحظات القلق والتوتر
- تتبع تأثير توقفاتك في الوقت المناسب على المؤشرات الحيوية وصحة القلب.
قائمة تشغيل التنفس:
• إنشاء عادات يومية مع قائمة لعب التنفس المخصصة لممارسة أطول مدة.
التحليل والتحويل:
- التعلم مما نجح وبناء عادة النهج الواعي لأي شيء في الحياة.
- تعلم كيف يساعد ذلك على رفع مستوى الوضوح والثقة لديك وتقليل القلق والتوتر.
الاستخدام غير الطبي، فقط لأغراض اللياقة البدنية/العافية العامة..
Pauser Stress .
تحميل APK النسخة المجانية Free Download
يمكنك تحميل Pauser Stress Triggers Heart APK لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تنزيل Pauser Stress Triggers Heart apkتحميل Pauser Stress Triggers Heart للاندرويدPauserStressTriggersHeartالصحة واللياقة البدنيةPauser Stress Triggers Heart
