تحميل الصيام البسيط الصيام المتقطع وتتبع الغذاء APK

تطبيق الصيام البسيط الصيام المتقطع وتتبع الغذاء تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة vبحسب الجهاز المحدثة بتاريخ 2020-11-03 بحجم 0، هذا التطبيق من تطوير AM APPS ومتوافق مع هواتف Android بحسب الجهاز.

أصبحت عملية تتبع الوجبات الغذائية وحساب السعرات الحراريه والرجيم أسهل مع برنامج الصيام البسيط: الصيام المتقطع وتتبع الغذاء!
احصل على نصائح صحية بسيطة خاصة بالغذاء عند استخدام تطبيق الصيام البسيط. الصيام المتقطع هو من أفضل وأنجع وأشهر طرق تخسيس الوزن ، لذلك يثق فيه مئات الملايين من الناس حول العالم ، وتنصح فيه هيئة الغذاء والدواء! حمل برنامج خطواتي وسعراتي السهل للمحافظة على صحتك!

ما هو الصيام المتقطع وكيف يساعدك؟
الصيام المتقطع هو من أقدم طرق الحمية الغذائية أو الرجيم التي عرفتها البشرية ، ويمكن لكل واحد منا الاستفادة منه للتحكم بعادات الغذاء. وتتمثل الطريقة بتحديد فترات زمنية محددة للصيام وتناول الطعام. على سبيل المثال ، صيام خلال 18 ساعة ومن ثم تناول الطعام خلال 8 ساعات. (صيام 16:8).
لا يحدد الصيام المتقطع نوع الطعام الذي لا يمكن تناوله أو عدد السعرات الحرارية. ولكن ، يطلب التطبيق من المستخدم ببساطة أن يأكل طعام خالٍ من السعرات الحرارية خلال فترة زمنية محددة كل يوم.
يستحق هذا التطبيق الرائع الاستخدام. وقد تساعد فترات الصيام القصيرة (12 ساعة أو أكثر) في تخسيس الوزن ، وتحسين مرونة التمثيل الغذائي ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي ، وقياس الوزن والسعرات الحراريه. هذا التغيير البسيط في نمط الحياة سيمكن الشخص من استعادة العمليات الطبيعية في الجسم التي فقدها بسبب تناول الطعام المتكرر. حمل التطبيق واخسر الوزن في 30 يوم!

كيف يمكنني بدء الصيام؟
يُغني هذا التطبيق الشخص عن تحميل العديد من تطبيقات الصيام ، ويزود الشخص بمعلومات كثيرة عن الصيام. ويساعد التطبيق في تحقيق أهداف الصحة الشخصية. برنامج الصيام البسيط: الصيام المتقطع وتتبع الدايت والرجيم هو أكثر من مجرد تطبيق لتتبع الصيام. تطبيق الصيام المتقطع يساعد في تخسيس الوزن ، وزيادة القدرات المعرفية ، وتحسين الصحة العامة. اخسر وزنك بطريقة تناسبك!
يوفر هذا التطبيق برنامج عن.