تطبيق تمارين كمال أجسام جدول 5 أيام تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.4 المحدثة بتاريخ 2022-12-27 بحجم 23MB، هذا التطبيق من تطوير WezoApps ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
جدول تمارين كمال الأجسام 5 أيام في الاسبوع لبناء العضلات - بدون انترنت. تطبيق تمارين كمال أجسام
جدول تمارين كمال أجسام 5 أيام أسبوعياً لبناء العضلات
يحتوي على جدول تمارين رياضية لل gym
تمارين تستهدف كل الجسم تمارين full body
تمارين حرق الدهون وتمارين تكبير العضلات
تمارين للصدر
تمارين باي
تمارين ظهر
تمارين أرجل
تمارين أكتاف
تمارين تراي
تمارين للمعدة
تمارين شد الجسم
يفضل الالتزام بالجدول من أجل تحقيق لياقة بدنية عالية
التمارين مخصصة للصاالة الرياضية GYM workout
بناء عضلات الجسم بقوة دون قضاء الكثير من الأيام لصالة الجيم وحمل الأثقال والأوزان.
ما يجعل هذا الجدول مميزاً عن غيره هو أنك تمضي وقتاً لا بأس به من يوم في صالة الجيم، وتبذل جهداً متوسطاً وتحصل على النتائج دون التأثير على بقية يومك (أقوم به الساعة الـ6 صباحاً).
يمكنك البدء من يوم الاثنين تمارين الصدر * اليوم العالمي لتمرين عضلات الصدر كما تعلم*، ولكن إذا لم يلائم مخططاتك اليومية فابدأ حيث أردت.
هناك العديد من الجداول التي سرت عليها ولكن جدول تمارين 5 ايام في الاسبوع أستخدمه باستمرار عندما أريد الحصول على المزيد من النتائج، وفي نفس الوقت هناك أعمال يجب أن أهتم بها.
النتيجة من استخدام جدول تمارين كمال الاجسام 5 ايام في الاسبوع
تركيز على زوايا أكبر للعضلة (بروز العضلة بكامل زواياها).
نحت العضلات والتخلص من الدهون والجلد حول العضلة.
تنشيف الجسم مع وجود عضلات كبيرة بارزة.
مميزات التطبيق:
يعرض جدول الأيام بطريقة سهلة وبسيطة
يعرض التمارين لكل يوم من أيام التمرين
يعرض عدد العدات والمجموعات لكل تمرين
يوفر صورة متحركة لطريقة أداء التمرين
يمكنك تصفح التمارين بشكل متتابع أثناء تأدية التمرين
يعرض التمارين بدون الحاجة للاتصال بالانترنت.
تمارين كمال الاجسام تمارين كمال اجسام تمارين كمال اجسام للمبتدئين تمارين كمال الاجسام الدليل الشامل تمارين كمال الاجسام pdf تمارين كمال الاجسام بالصور
تمارين كمال الاجسام في المنزل بدون آلات تمارين كمال اجسام في المنزل تمارين كمال الأجسام الدليل الشامل apk .
تحميل APK النسخة 1.4 المجانية Free Download
يمكنك تحميل تمارين كمال أجسام جدول 5 أيام APK 1.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تمارين كمال أجسام جدول أيام apkتنزيل apkتحميل تمارين كمال أجسام جدول 5 أيام للاندرويدتمارينكمالأجسامجدولأيامالصحة واللياقة البدنيةتمارين كمال أجسام جدول أيام
