تطبيق Aerobic Exercise Weight Loss تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.4 المحدثة بتاريخ 2019-08-01 بحجم 15M، هذا التطبيق من تطوير rosemary ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
الشيء الوحيد الذي عليك القيام به الحركات الهوائية حرق السعرات الحرارية في المنزل هو نفسك. يجب التأكد من ارتداء الأحذية الخاصة بك وجعل الخطوات الأساسية لجعل التمارين الرياضية بطريقة مريحة. في هذه الحالة سوف تبدأ في عملية الاحماء. بعد ذلك، سوف تسريع حرق السعرات الحرارية عن طريق الذهاب من خلال الحركات الأساسية.
ويقال إن التمارين الهوائية إلى أن ممارسة المجموعات العضلية الإيقاعية لمدة 20 دقيقة على الأقل. في المرحلة الأولى أن تفعل التمارين الرياضية والرياضة، يجب أن تبدأ ببطء ثم تسرع إلى حد أقصى قدره 60-80 دقات القلب.
المشي والسباحة والجري، وكذلك يتم تمرير السعرات الحرارية وحرق التمارين الرياضية كما kaymak. بعض الفروع الرياضية لا تدخل الأنشطة الرياضية. هذه هي الأنشطة أسرع عموما، مثل كرة القدم ورفع الأثقال. عن طريق القيام التمارين الرياضية، ويتم حرق حوالي 420 سعرة حرارية من الدهون في حوالي ساعة واحدة.
ما تجدر متابعته عند القيام
aerobic exercise nederlands aerobic exercises aerobic exercise vertaling aerobic exercise at home aerobic exercise meaning aerobic exercise examples
aerobic exercise definition aerobic exercises at home aerobic exercise erectile dysfunction .
تحميل APK النسخة 1.4 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Aerobic Exercise Weight Loss APK 1.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: AerobicExerciseWeightLossالصحة واللياقة البدنيةAerobic Exercise Weight Loss