تطبيق Functional Fitness Training Real Fitness Workout تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0 المحدثة بتاريخ 2019-10-31 بحجم 5.5M، هذا التطبيق من تطوير Wondrous Apps LLP ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
تقوم تمارين اللياقة الوظيفية بتدريب عضلاتك على العمل معًا وإعدادهم للمهام اليومية من خلال محاكاة الحركات الشائعة التي قد تقوم بها في المنزل أو في العمل أو في الرياضة. أثناء استخدام العضلات المختلفة في الجزء العلوي والسفلي من الجسم في نفس الوقت ، تؤكد تمارين اللياقة البدنية أيضًا على الاستقرار الأساسي.
ما سوف تتعلمه في هذا دليل كتاب تطبيق تدريبات اللياقة الوظيفية مدرج أدناه:
ما هي اللياقة الوظيفية!
- اللياقة الوظيفية المحددة
- مجاملة اللياقة الوظيفية مع نمط حياتك
- هل اللياقة الوظيفية مناسبة لك!
فوائد اللياقة الوظيفية
- حركة أسهل
- دعم أقوى ونظام المناعة
- تبدو أفضل ، أشعر بتحسن
اللياقة الوظيفية والتمارين الأخرى
1 - كمال الاجسام
2 - الوزن الثقيل التدريب
3 - التدريب الجماعي
الأخطاء الشائعة مع اللياقة الوظيفية
- الروتين اليومي
- حب ما تعمل
- الرجيم
- المتداول بلا أهداف
المكون الأول من اللياقة الوظيفية: السلطة
- ما هي القوة!
- السلطة في حياتك اليومية
- تحركات السلطة
المكون الثاني من اللياقة الوظيفية: القوة
- ما هي القوة!
- القوة في حياتك اليومية
- تحركات القوة
المكون الثالث من اللياقة الوظيفية: مدى الحركة
- ما هو نطاق الحركة!
- مدى الحركة في حياتك اليومية
- مجموعة من التحركات الحركة
المكون .
functional fitness test functional fitness langon functional fitness rabat functional fitness quebec functional fitness world championships 2023 functional fitness federation
functional fitness workouts functional fitness exercises functional fitness gym .
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Functional Fitness Training - Real Fitness Workout APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: FunctionalFitnessTrainingRealWorkoutFunctional Fitness TrainingReal Fitness Workout