تطبيق مدرب النوم Night Owl Sleep Coach تنزيل APK النسخة برو Pro للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.1.8 المحدثة بتاريخ 2020-04-20 بحجم 87,1MB، هذا التطبيق من تطوير Mindware Consulting Inc ومتوافق مع هواتف Android 4.1 والأحدث.
إدخال وسيلة للمساعدة الذاتية مبتكرة للتغلب على الأرق من خلال استخدام العلاج السلوكي المعرفي في التطبيق المحمول. ليلة البومة النوم مدرب يوفر لك التعليم في شكل عروض القراءة والمرئية التي يتم إنشاؤها من قبل طبيب نفساني وخبير في طب النوم السلوكي. من خلال استخدام سجلات النوم، التطبيق يوفر لك توصيات مصممة خصيصا لك. ويلزم المهام اليومية أثناء العمل من خلال البرنامج. هذا ليس برنامج حل سريع ويتطلب استثمارا كبيرا من الوقت والجهد. برنامج يستغرق 56 يوما لاستكمال، ولكن سوف ينظر في كثير من الأحيان تحسن قبل نهاية فترة 56 يوما.
تم تقييم فعالية هذا التطبيق في دراسة حديثة وعرضت النتائج في جلسة الملصقات على Sleep 2018 المؤتمر. وأظهرت النتائج أن التطبيق مفيد في استعادة النوم لأولئك الذين يعانون من الأرق. المستخدمين الذين أكملوا التطبيق خلال نهاية البرنامج الحصول على أفضل النتائج.
اقرأ هنا: رابط الصفحة من هنا
هل تعاني من الأرق! الأرق هو صعوبة الحصول على النوم أو العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلا مما يساهم في انخفاض في الأداء خلال النهار. وهذه هي مشكلة النوم الأكثر شيوعا التي تؤثر على ما يصل إلى 30٪ من الناس. كما أنها واحدة من أكثر يساء فهمها. معظم مقدمي الرعاية الصحية لا يعرفون الكثير وراء الممارسات الصحية.
تحميل APK النسخة 1.1.8 بريميوم Pro
يمكنك تحميل مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach APK 1.1.8 لـ Android برو Pro الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: مدرب النوم برو Proمدرب النوم بروNightOwlSleepCoachالنوممدربالصحة واللياقة البدنيةNight Owl Sleep Coach Pro APK Androidتحميـل Night Owl Sleep Coach Pro APK ANight OwlSleep Coachمدرب النوم برو
