تطبيق Stand Sit Stretch App Desk تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v0.9 المحدثة بتاريخ 2019-01-18 بحجم 3.7M، هذا التطبيق من تطوير DeS Apps Studio ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.
يستند تطبيق Stand-Sit Stretch App Desk Timer Free Version ، على البحث في القاعدة الصحية 20 - 8 - 2. من السهل جدا استخدام!
تبين ، حتى الهرولة اليومية في المتنزه لن تلغي الآثار السيئة للجلوس لساعات طويلة.
20 - 8 - 2 حكم صحي!
يوصي الخبراء بأن يكون كل 20 دقيقة من الجلوس في المنزل أو في العمل ، يجب عليك الوقوف لمدة 8 دقائق والانتقال لمدة دقيقتين.
تشير كمية الأبحاث إلى أن مجرد الوقوف ، حتى لو لم تتجول - يمكن أن يكون له فوائد صحية ، التوازن الصحيح هو القاعدة الصحية 20 - 8 - 2.
اضبط مؤقت مكتب تطبيق Stop Stretch App لتذكيرك بالوقوف في وضع الوقوف (20) ، والجلوس (8) ، وتمتد واتخاذ مسافة قصيرة (2). إذا كان ذلك مستحيلاً ، ففكر في إضافة 15 دقيقة مشيًا إلى صباحك ووقت الغداء والمساء لحياة صحية جيدة.
قم بعمل صالح لصحتك وقم بتنزيل التطبيق على الفور!
شكرا
StandSit Stretch .
تحميل APK النسخة 0.9 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Stand-Sit Stretch App Desk APK 0.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: StandSitStretchAppDeskالصحة واللياقة البدنيةStandSit Stretch App Desk