تطبيق Vitamin D Deficiency Guide تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.2 المحدثة بتاريخ 2021-05-20 بحجم 3.8M، هذا التطبيق من تطوير Site Master ومتوافق مع هواتف Android 5.0 والأحدث.
ما يقرب من ثلثي سكان الشمال
يعتبر نقص فيتامين د.
في كثير من أنحاء العالم ، مستويات فيتامين (د) غير كافية. هناك العديد من الدراسات التي تبين أن الحصول على الكمية المناسبة من فيتامين د يساعد في الوقاية من بعض الأمراض ، وكذلك يساعد في مناطق أخرى من الجسم.
ومع ذلك ، فإن مشكلة فيتامين (د) هي أنه
قابل للذوبان في الدهون. هذا يعني أنه من الممكن تناول كميات سامة من الفيتامين.
ثبت أن فيتامين (د) يعمل على تنظيم أكثر من 2700 جين مختلف من خلال العمل على العناصر التي تستجيب للهرمون الذي نسميه فيتامين.
يمكن تعزيز الوقاية من السرطان عندما تصل المستويات إلى 90 نانومول / لتر وعند 100 نانومول / لتر ، يمكن لجسمك أن يقاوم بنجاح عدوى مثل السل والإنفلونزا.
ترتبط مستويات فيتامين د في الدم عند 120 نانومول / لتر أو أكثر بأقل معدلات الوفيات.
ومع ذلك ، فقد ثبت أن مستويات الدم التي تزيد عن 150 نانومول / لتر مرتبطة بزيادة معدل الوفيات ، لذلك يوجد منحنى ضيق إلى حد ما على شكل حرف U حيث تكون مستويات فيتامين (د) أكثر فائدة.
ترتبط مستويات فيتامين د الكافية (مثل 25 (OH) D) بزيادة امتصاص بعض العناصر الغذائية الحيوية.
وتشمل هذه الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفات والزنك والنحاس.
يحتاج نظام الهيكل العظمي إلى الكالسيوم بشكل حيوي ، لذا فإن زيادة امتصاص هذا المعدن ضروري لصحة العظام الجيدة.
المغنيسيوم مفيد لوظيفة العضلات والحديد لخلايا الدم ونقل الأكسجين.
ومع ذلك ، فإن مستويات 25 (OH) D الزائدة في الدم تزيد أيضًا من امتصاص بعض العناصر السامة.
وقد افترض أن هذا له دور في زيادة معدلات الوفيات التي شوهدت في المرضى الذين يعانون من مستويات عالية جدًا من فيتامين (د) في دمائهم.
تم ربط مستويات فيتامين د التي تزيد عن 150 نانومول / لتر بزيادة امتصاص الألومنيوم والكادميوم والكوبالت والرصاص ، بالإضافة إلى النظائر المشعة مثل السيزيوم والسترونتيوم المشع.
في الأطفال ، ترتبط مستويات فيتامين د المرتفعة.
vitamin d3 vitamin design system vitamin d3 k2 vitamin d deficiency vitamin dieppe vitamin d bebe
vitamin d foods vitamin d3 benefits vitamin d benefits .
تحميل APK النسخة 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تحميل Vitamin D Deficiency Guide APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن من متجر الأندرويد العربي.
الوسوم: تنزيل Vitamin D Deficiency Guide apkتحميل Vitamin D Deficiency Guide للاندرويدVitaminDeficiencyGuideالصحة واللياقة البدنيةVitamin D Deficiency Guide