adb تحميل تطبيقات المطور Fitify Apps

adb يتم تنفيذ الاحماء قبل الأداء أو الممارسة تستعد عضلات لاتخاذ إجراءات قوية ووفقا لACSM يجب أن يكون الاحماء لمدة خمس إلى عشر تحميل تطبيقات المطور Fitify Apps .

Warm Up  Cool Down by Fitify
Upper Body Training - Chest Arms  Back Workout
Workouts  Exercises for TRX
Resistance Bands by Fitify
تطبيق Leg Workouts
Medicine Ball Workouts by Fitify
Foam Roller
Foam Roller
star4.6 مجاني

إن لفّ الرغوة سوف يعمل على تخفيف العضلات وتسريع الشفاء ، ولكن فقط إذا قمت بذلك بشكل صحيح. التطبيق مت...

Bosu Balance Trainer by Fitify
Bosu Balance Trainer by Fitify
star4.6 مجاني

Bosu الرصيد المدرب هو التطبيق فيديو التدريب، والتي تعطيك دورات تدريب كاملة مع BOSU الكرة الاستقرار. ...

Stability Ball Workouts Fitify
Stability Ball Workouts Fitify
star4.8 مجاني

الحصول على تتناسب مع Fitify - مدرب الشخصية الخاصة جدا. السويسري الكرة التدريبات هو التطبيق الذي يعل...

Abs Core  Back Workout at Home
Abs Core Back Workout at Home
star4.7 مجاني

التحدي الخاص بك أب، كور وعضلات الظهر في بضع دقائق. تحقيق ستة حزمة مظهر عضلات البطن وتقوية الظهر لتجن...

HIIT  Cardio Workout by Fitify
HIIT Cardio Workout by Fitify
star4.7 مجاني

القلب، HIIT والهوائية التدريبات التي كتبها Fitify يوفر لك التدريبات المجانية وتمارين لزيادة معدل ضرب...

Kettlebell
Kettlebell
star4.7 مجاني

تمرينات جرس الماشية التدريبات هو التطبيق فيديو التدريب، والتي تعطيك دورات تدريب كاملة مع تمرينات جرس...

Flexibility Training  Stretching Exercise at Home
Flexibility Training Stretching Exercise at Home
star4.6 مجاني

ينتج التمدد شعوراً بزيادة التحكم في العضلات والمرونة ونطاق الحركة. التمدد هو أيضًا أحد الأجزاء الأسا...