تحميل APK 250 اجلس يرفع 50 يوما الجدول النسخة المجانية Free Download الحجم 3.0M تنزيل v1.8 المحدثة بتاريخ 2018-01-22، هذا التطبيق من تطوير Palmera Labs ومتوافق مع هواتف Android 4.0 والأحدث.
انتباه: هذا التطبيق هو في اللغة الإنجليزية
الحصول على القيمة المطلقة الكمال! سوف تحصل على حزمة 6 مع 250 تدريب الجلوس يو بي إس.
هذه تطبيقات أدلة لكم لتدريب لتكون قادرة على القيام 250 الاعتصام شكا في حوالي شهرين أو أقل، اعتمادا على مستواك الحالي. مع هذا التدريب الذي سوف يرجح بناء 6 حزمة القيمة المطلقة التي من شأنها إقناع أصدقائك والتواريخ.
أولا نحن تقويم المستوى الحالي مع اختبار صغير ثم التطبيق يحدد الجدول الزمني لديك لمتابعة لتكون قادرة على الوصول إلى الهدف 250 الاعتصام شكا.
(مثالي 3/4 أيام في الأسبوع) عليك أن تقدم كل يوم التدريب مع مجموعة من شكا من الاعتصام أنه سيكون لديك لمتابعة. كل يوم تدريب كثافة ستزداد وسيصبح من الاسهل حتى تحصل على شكل جيد حقا.
لا ننسى أن يستريح بين شكا من الاعتصام لتحقيق الاستفادة القصوى منه.
هام:
هذا التطبيق هو مجرد دليل وبأي حال من الأحوال محل المشورة المهنية للمدربين شخصيين أو المدربين. كما نوصي لا تفعل ذلك أكثر من مرة في اليوم،
إذا في أي لحظة وهذا يضر ظهرك أو أي جزء آخر، يجب عليك التوقف عن التدريب على الفور، والحصول على استشارة طبية عادل في القضية.
نحن لا نريد لك للحصول على hurted، ولكن بدلا من ذلك للحصول على صحة جيدة. حتى تأخذ على محمل الجد وأن تضع في اعتبارها، وجسمك وعقلك وأفضل الأصول الخاصة بك.
250 اجلس .
يمكنك تحميل 250 اجلس يرفع 50 يوما الجدول APK 1.8 لـ Android مجاناً Free Download الآن من دارويد . كوم.
الوسوم: 250اجلسيرفع50يوماالجدولالصحة واللياقة البدنية2550اجلس يرفع يوما الجدول