تحميل APK تطبيق ظهري النسخة المجانية Free Download الحجم 27,7MB تنزيل v2.9 المحدثة بتاريخ 2022-12-29، هذا التطبيق من تطوير nicemircom ومتوافق مع هواتف Android 3.0 والأحدث.
ننصحكم بمجموعة من التمارين لتقوية العضلة الطولية للظهر والعمود الفقري.
تساعد التمارين في منع حدوث الآلام في الظهر والمنطقة القطنية.
يعرض كل تمرين ضمن مقطع فيديو كما يوجد لكل تمرين وصف مختصر.
تتضمن مجموعة التمارين مايلي:
- تمارين للظهر
- تمارين للمنطقة القطنية
- تماريق للرقبة
- لياقة بدنية
- يوغا
إمكانية التطبيق:
- مقطع فيديو لكل تمرين.
- مرافقة صوتية لبداية ونهاية التمرين.
- ضبط شخصي لمدة كل تمرين.
- ضبط العد التراجعي قبل بدء التمرين.
- إمكانية تثبيت تذكير يومي بالتدريب.
- نصائح مفيدة من أجل صحة الظهر.
- مجموعة تمارين الإستلقاء والجلوس.
- تدريب آلي.
- إحصائية التمارين.
يمكنك تحميل تطبيق ظهري APK 2.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن من دارويد . كوم.
