Тренировки, Фитнес TrainingDay

هل تريد ألا تحتاج إلى مدرب في كل تمرين؟ أنت لا تعرف ما هي التمارين اللازمة لتضخيم بعض العضلات؟ هذا التطبيق هو لك.

تطبيق للدورات التدريبية في أي مكان: في القاعة ، في المنزل أو في الشارع.
• واجهة واضحة
• يمكن استخدامها من قبل الرياضيين المبتدئين ، وكذلك المهنيين والمدربين.

الملامح الرئيسية للبرنامج:
• إنشاء / حذف / تعديل التدريبات.
• إنشاء / حذف / تعديل التمارين للتدريب ؛
• تغيير ترتيب التمارين في التدريب ؛
• تمارين مثبتة مسبقًا مع وصف تفصيلي للتمرين ؛
• القدرة على تعيين لممارسة الرياضة في التدريب: عدد من النهج ، وعدد التكرار ، والوزن.
• تمارين البحث ، تصفية حسب العضلات.
• حفظ وعرض التدريبات الانتهاء.
• رصد التقدم المحرز في التدريب ؛
• القدرة على تعيين تذكير للتدريب.
• القدرة على تحديد هدف لاكتساب / تخفيض الوزن ؛
• التحكم في الوزن: أسبوع ، أسبوعان ، شهر ، شهرين ، نصف عام ، سنة ؛