دليل التزلج Rollerblade

"""احصل على أفضل نصيحة لمعرفة كيفية تقنيات التزلج والسبوتينات!

فيما يلي بعض النصائح ومقاطع الفيديو لمساعدتك في البدء في التزلج على التزلج و RollerBlade.

التزلج على الجليد هو نشاط ممتع وسريع ، ويمكنك المضي قدمًا ، للخلف ، وحتى الاقتران مع شريك بمجرد أن يكون لديك خبرة كافية.
يمكن أن يكون تعلم التزلج على التزلج والشفرة الدوارة تحديًا شاقًا ؛ سوف تسقط قبل أن تكتسب في نهاية المطاف قدم الشركة. ولكن إذا وضعت وقتًا كافيًا في الممارسة وتعلمت الشكل والتقنية المناسبة ، فيجب أن تكون وتتدحرج في أي وقت من الأوقات.

يساعدك أخذ الدروس من مدرب معتمد على تعلم المهارات اللازمة للتزلج على التزلج. يمكن للمدربين أن يعلمك أن تظل متوازناً على الزلاجات وابتعد عن كل المطبات والكدمات التي يمكن أن تأتي مع السقوط.

تساعدك الدروس على تعلم التقنية المناسبة للبدء والتوقف. أثناء التدرب مع مدرب ، ستتمكن تدريجياً من بناء السرعة مع التغلب على الخوف من السقوط.

سواء من أجل اللياقة أو المرح ، يتمتع RollerBlading بمزايا خطيرة. ستحصل على معدل ضربات القلب أعلى لنشاط القلب ، وقضاء وقت في الخارج ، وقد تجد هواية جديدة. بالطبع ، لا توجد عجلات تدريبية لـ RollerBlades. ستحتاج إلى البدء ببطء وتمارس أسلوبك قبل الانزلاق عبر City Park.

تعرف على كيفية التزلج على التزلج و rollerblade في مقاطع فيديو التطبيق هذه. """