download Sprint Interval Training مهكره

download Sprint Interval Training مهكره Sprinterval هو برنامج تدريب HIIT عالي الكثافة لمدة ستة أسابيع باستخدام فواصل sprint يصبح البرنامج أصعب قليلا كل يوم بينما تقوم, Sprint Interval Training مهكره .

Sprinterval - Sprint Interval Training