تحميل Teens Yoga Club-Home Workout Exercise for Teenager APK

تطبيق Teens Yoga Club Home Workout Exercise for Teenager تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات الصحة واللياقة البدنية.
تحميل النسخة v1.0.2 المحدثة بتاريخ 2021-03-12 بحجم 29M، هذا التطبيق من تطوير Dr Zio - Yoga Teacher ومتوافق مع هواتف Android 4.4 والأحدث.

لماذا يجب أن تمارس تمارين اليوجا وأنت مراهق؟
• هل تريد أن تكون عبقريا؟
• هل تريد أن تنمو أقوى وأسرع؟
• هل ترغبين في الحصول على جسم ساخن ومثير؟
جرب تطبيق اليوغا العبقري هذا المخصص للمراهقين.
بعد بحث وتقييم شامل د. ابتكر Zio تطبيق Teenager yoga الذي يتضمن برنامجًا علاجيًا لإدارة حياة المراهقين.
يوفر تطبيق تجريب المراهقين مدربًا شخصيًا رقميًا في المنزل. يمكن للمدرب الرقمي في المنزل مساعدة المراهقين بتعليمات شخصية حول خطة النظام الغذائي ويمكنه تتبع تقدمك اليومي في التمرين.
يوفر تمرين المراهقين تغطية مثالية لتمارين اليوجا للمراهقين:
1. قوة اليوجا لتقوية الجسم
2. اليوجا لتقوية المناعة والذاكرة
3. اليوجا الهجينة للتوازن والمرونة ووضعية الجسم الأفضل
4. اليوجا الذكية للإبداع والحكمة
5. اليوجا للتركيز والتركيز
6. اليوجا الساخنة لمظهر وجسم مذهلين

الصيغة السرية لممارسة اليوجا في سن المراهقة:
البراناياما ، التمرين ، HIIT ، التغذية (النظام الغذائي) واليوغا الفيدية تشارك في خطة صيغة إدارة حياة المراهقين. تساعدك هذه الصيغة للإدارة في حياة المراهقين على تحقيق راحة البال وتجعلك تفهم كيفية التعامل مع المواقف الصعبة في الحياة.
اليوغا الفيدية
لتحقيق التوازن العاطفي ، حاول ممارسة مواقف اليوجا. تدعم أوضاع اليوغا هذه المراهقين لاتخاذ خيارات تتماشى مع قيمهم الشخصية لأنها تتيح لهم سماع رسالة قلوبهم حقًا. Urdhva Dhanurasana و Adho Mukha و Svanasana Uddiyana Bandha هي بعض أوضاع اليوغا الآمنة والموثوقة التي تساعد المراهقين على محاربة المواقف بأنفسهم. يتم إعطاء هذه الأوضاع في التطبيق.
التغذية (حمية)
يصبح النمو سريعًا في وقت سنوات المراهقة. لدعم نمو العظام وتطور الأعضاء والأنسجة والتغيير الهرموني ، تعتبر العناصر الغذائية الإضافية ضرورية بالتأكيد. يتم تقديم قائمة التغذية الصحية الموثوقة في برنامج العلاج للتطبيق.
تمرين و HIIT تجريب
يمكن للمراهقين تجنب ارتفاع ضغط الدم ومستويات.

Teens Yoga .